叶酸片可以经常吃吗（叶酸片可以经常吃吗）

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服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状；大量服用叶酸时，可出现黄色尿。

)、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。2)、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

病情分析：叶酸是人体中必须维生素，参与嘌呤、嘧啶的合成，参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢，参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体DNA的必需维生素，并与细胞分化、倍增及其功能密切相关，对人类孕育生命影响重大。

最好不要长期吃。“是药三分毒”，建议食补比较好。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的及生血的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

1、如果坚持服用叶酸，会让自己的记忆力有所提升，苏大姐明显感觉到自己比以前有精神头了，而且工作效率也越来越高，并且自己的记忆力有了很大的提升。

2、进入更年期之后，女性容易出现脱发的问题，王女士因为饮食和睡眠不规律，再加上更年期也有严重的脱发现象。但是坚持服用半年叶酸之后，王女士发现脱发的问题得到了改善，这是因为叶酸当中含有的成分可以帮助修复毛囊，改善脱发。

3、影响神经系统：叶酸对于神经系统发育是非常重要的，所以女性朋友如果身体内缺乏叶酸促进胎儿的成长发育，也可以维持孕妇的身体健康。

4、叶酸会参与人体的新陈代谢，尤其是孕期的女性朋友需要服用叶酸预防胎儿畸形。

5、岁后的女性每天服用一粒叶酸，4个好处或“不请自来”——预防贫血很多女性朋友，由于生活工作压力越来越大，45岁以后身体一天比一天差，经常头晕，可能是贫血引起的，因为身体缺乏铁、叶酸、维生素B12等营养物质。

6、女性45岁后每天服用一粒叶酸，5个好处或“不请自来”，提前了解 ——缓解卵巢早衰女性过了45岁后，子宫和卵巢功能不断下降，体内雌激素也不断减少，容易让衰老症状加重。

指导意见：您好朋友，您描述的情况吃叶酸还是不会伤身体的，叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。

叶酸有助于治疗各种皮肤色素沉着症；叶酸对预防妇女宫颈癌前癌变具有重要作用；身体衰弱（健康状况不良）时，叶酸可增进食欲。准备怀孕的女性应该做一些孕前的营养储备。

毕竟叶酸也是药，在能治病的同时也是有三分药性的，如果药量不合适也是会有毒副作用的，所以不能长期服用。副作用服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。

老年人吃叶酸片对预防老年痴呆和心脑血管疾病有很大帮助。

不建议盲目长期服用叶酸片，长期过量补充叶酸会存在潜在的危害，比如可以导致消化道的反应，出现恶心、呕吐、食欲下降、腹胀、腹痛等等。因此，老年人一般不可以长期吃叶酸。

预防脑中风、延缓老年痴呆、预防贫血、降低患癌风险等等，叶酸其实就是人体当中一种元素，老家人补充一点是百利而无一害的，市面上质量好，价格也不高的可以选择Nature Made天维美，美国药剂师推介的了。

适当补充叶酸可以缓解失眠，改善睡眠质量，身体会更健康。

1、叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形，导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4毫克)，但是目的不同。

2、备孕每天吃5毫克叶酸，吃了多达25片，叶酸摄入是需要一定量。

3、服用叶酸时，务必遵医嘱。叶酸增补剂每片仅含0.4毫克，是国家批准的预防药品。孕早期，务必听从医生和保健人员的指导，避免滥用药和随意购药。关键期六个月备孕前三个月至怀孕初期的三个月是关键期。

4、进入孕中期后可停服叶酸片，多从食物中摄取就可以了。专家提醒：叶酸一天0.4毫克已足够，过量补充增加出生缺陷风险！很多医生都习惯给准妈妈们开叶酸片和复合维生素片服用。

5、怀孕的前三个月非常关键，缺乏叶酸会使畸形儿的发生率增加。为了胎儿的健康发育，建议从备孕时开始补充叶酸片。不与维生素C同时服用不宜同时服用，若是有需要都要补充，那么必须间隔半小时以上比较好。

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