大姨妈来了肚子痛怎么缓解疼痛（大姨妈最快止痛的方法）

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如果来月经出现下腹部疼痛，可以用以下的方法进行缓解疼痛：第可以煲红糖姜片水，然后趁热喝下去，可以祛寒暖宫，可以使月经血流出的更顺畅，可以有效的缓解月经期腹部疼痛。

多做运动：尤其在月经来潮前几天，多走路或从事其他适当的运动，将使你在月经期间较舒服，练练瑜伽也有缓解的作用。注意卫生：注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能 *** 。注意保暖，避免寒冷 *** 。避免过劳。

第下腹部的热敷，可以用热水袋，也可以用坎离砂，敷在下腹部，让下腹部暖和起来，血液循环加快，就会减少疼痛的感觉。

但是一般我缓解的方法都不是什么喝红糖水或者是止痛药。我最想做的只有洗澡睡觉，睡着了就感受不到疼痛了。当然也很有可能疼的睡不着。

◆4避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能 *** 小肠。 ◆5禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。

首先最有效最快速的方法就是服用止痛的药物。但是在服用药物之前要先吃些食物以免伤胃。其次就是用热水袋。可以用热水袋直接放在疼痛的位置上，马上就会感觉舒服很多。（也可以贴热帖，热帖时间长，出门方便）。

热敷月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候，最好就多穿衣服。

来月经女性肚子出现疼痛的现象很普遍，不但腰酸，肚子疼，有时候还疼的手脚冰凉，脸色苍白甚至身受兔。如果来了月经，疼痛不能够忍受，建议及时就医。第一，注意保暖。

缓解方法：在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经。痛得厉害的时候可以在医生指导下用点镇痛药，如阿司匹林、芬必得等，也可以服用短效避孕药调理。

1、倒热水、买止痛药等。老婆来大姨妈肚子疼，实际行动比单纯的语言更有用，你可以主动倒热水、买止痛药，揉肚子等。除此之外，要主动积极地做家务，少惹老婆生气。

2、上百度看看我痛经的一些原因，对症下药。记住你女友的特殊时间，让她多喝热水，红糖。不要停下面的，经期是最好不要按摩的，肚子腰都不可以，在经期按摩是会更加疼得。

3、问题分析：你好，根据你描述的情况分析，是属于痛经的表现，痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

4、热水还是要喝的，但是别总是这一句话女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。

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