如何正确通乳（如何进行通乳）

今天给各位分享如何正确通乳的知识，其中也会对如何进行通乳进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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1、正确疏通乳腺管如果发现堵奶，可以使用吸奶器或者按摩来打通乳腺管。同时，宝妈们可以尝试一些通乳的食物，比如通草鲫鱼汤、通草猪蹄汤和丝瓜汤等。多吸吮让孩子多吸吮也是解决堵奶的好方法。

2、奶水一般都是乳房后部堵，前面的奶水不挤出来，后面的硬块按揉也没用，所以要先把乳头，乳晕周围按软，奶水挤出，就可以通后奶了。挤出来的奶水可以做润滑液涂在手上，多余的奶水用毛巾吸干。

3、孩子吮吸前用热毛巾敷一下要哺乳的一侧乳房。找专业的推拿大夫如果有奶水积下了，或乳房已经开始涨痛，建议找专业的推拿大夫来家给疏通乳腺。

4、从新手妈妈到哺乳期的宝妈，每个阶段都有不同的挑战和困扰。尤其是在照顾宝宝的过程中，一旦宝宝出现异常情况，我们常常手忙脚乱，甚至忽略了对自己的护理。其中，哺乳期宝妈最常遇到的问题就是乳房堵塞。

5、因为乳汁堵塞乳腺管，乳房中就会摸到硬块。正确的办法是，先挤出一部分乳汁，不要担心回不了奶。因为挤出乳汁，不像孩子吮吸那样吸得干净，乳汁分泌会越来越少，挤出来是防止乳腺发炎。

6、哺乳时，乳腺管堵塞是许多妈妈都会遇到的问题。但是，及时疏通乳腺管是解决问题的关键。下面，我们为您介绍几种简单又有效的方法，帮助您轻松解决乳腺管堵塞的烦恼。

1、去附近有中草药的药店，买一种叫六六通，或者叫六通的中药，回来洗净多放几个，用水熬浓汁卧红皮鸡蛋，吃单不吃双，一次就见效。

2、观察下来她通乳的步骤如下：妈妈平躺在床边，脱掉上衣，准备两条干净毛巾铺在胸部周围。首先用手挤奶的手法，按摩挤压乳晕，目的是先把乳房前部的奶水排出。

3、如果是产后奶少，妈妈一定要让宝宝多吸，每次吸完后一定要挤干净，使用吸奶器来促进乳房分泌奶水，多吃一些带“腥”的食物，有的妈妈在吃了一些肉类以后奶水会明显的增多，俗称“闹腥”。

4、及时喂奶只要在乳腺疏通后及时给孩子喂奶，这些奶水对孩子的健康没有任何影响。但是，宝妈们要注意掌握正确的喂奶方式，以免再次发生堵奶。正确疏通乳腺管如果发现堵奶，可以使用吸奶器或者按摩来打通乳腺管。

5、产后奶胀一般发生在产后两到三天，主要表现为乳房胀痛，内有包块，有的还伴有发热。正常情况下，持续一两天就会自然消退，紧接着就会分泌乳汁。

处理方法热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。处理方法按摩：热敷过乳房后，即可按摩。

按摩法：可以让你的家人给你准备用热水拧干的热毛巾（注意不要太湿），然后毛巾放在乳房上进行热敷，以自己感到舒服又觉得奶不是特别涨为好，然后再让你家人，最好是老公或者说是母亲用两只手覆盖乳房，轻轻的进行左右捏揉。

首先往乳房上抹点婴儿油，再用两个大拇指，一下一下的从乳房外侧，往乳头的方向推。动作用轻柔而有力，但不要弄得太痛。这样推一定能把奶推出来。推痛了，自然就不痛了。乳腺不通，用吸奶器没用的。

方法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长(见图2)。第三节：加强泌乳反射。

方法还是手法？我就说一下通乳催乳按摩方法吧。通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。在热敷后进行按摩。

乳房催乳按摩法双手全掌由乳房四周开始，沿乳腺管轻轻地朝乳头方向推抚，这能促进血液循环并疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就从柔软的部位推向硬块部位，直至整个乳房变得柔软。最后，用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，效果更佳。

螺旋形按摩催乳螺旋形按摩催乳的方法如下：第一步，清洁乳房，然后擦干水分。第二步，用左手的手掌心托住左侧的乳房，然后用右手的中指和食指以螺旋形的方式来按摩乳房，一般是从乳房的外围按摩至乳头。

催乳按摩穴位膻中穴：位于两乳中间，是女人的生养之本。产后三天内多按此穴，效果更佳！少泽穴：小拇指指甲根外下方0.1寸处。每天下午1-3点按摩2分钟，催乳通乳不在话下！太冲穴：位于脚背大拇趾和第二趾结合处后方凹陷中。

通乳最关键的是要让孩子尽早的吸吮，因为宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，可以更快速的找到妈妈的乳头，并且正确的含接与吸吮。

一定要让宝宝多吸允；反复刺激乳头，才能分泌的更多，等宝宝满月，你就知道了，只要宝宝一吸允，自己就能感觉到身体里来了一股股的奶水。下奶食物。我个人总结的。花生猪蹄汤、野生小鱼熬制的汤，一定是野生的。

多喝牛奶，小米粥，猪蹄汤（花生猪脚汤、木瓜猪脚汤），再就是多吃鸡蛋、鲫鱼汤、老母鸡汤啊，多喝汤汤水水的，饮食清淡，辛辣咸等刺激性不吃。让宝宝多吃，奶水越吃越多的。要有信心。

二者配伍，对产妇有康复身体，通乳之功效。花生猪蹄汤：原料：花生米200克，新鲜猪蹄2只，黄酒、葱、姜、精盐各适量。

有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

2、哺乳期的宝妈们，你们是否曾遭遇堵奶的困扰？乳房肿胀，乳头上出现小白点，让哺乳变得困难。别担心，我们为你提供了一套实用的方法来应对这个问题。乳房按摩轻轻地用热毛巾敷在乳头上，不仅能软化乳腺导管，还能有效缓解堵奶问题。

3、哺乳期的宝妈们，你们是否曾经遭遇过乳腺堵塞的困扰？这不仅会影响到给宝宝喂奶的顺畅，还可能引发积乳囊肿等问题。别担心，我们有一些天然的疏通乳腺的方法，其中调整饮食就是非常有效的一种。

如何正确通乳的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于如何进行通乳、如何正确通乳的信息别忘了在本站进行查找喔。