9岁孩子一天喝多少牛奶（9岁儿童一天喝多少牛奶）

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十岁左右的孩子每天喝250－500克新鲜牛奶为好，不要喝太多防止造成消化吸收不良。指导意见：不要让孩子空腹喝牛奶，如果孩子不爱吃饭的话，可以适当给孩子补锌。

七岁孩子一天喝一斤牛奶就可以了，也就是两袋奶的量。

一天喝一斤就可以了，不能喝太多了，因为纯牛奶喝多了，不爱消化，容易引起胃胀，一天一斤的量就可以了，还要吃些其它的食物，要多样化，饮食才能平衡。

你好，没有关系的，一般一个人的话一天一斤牛奶也差不多，不会影响孩子的，所以你也别太担心了。

一斤牛奶=484～486mL 没什么依据，我小的时候每天最少半斤。到现在感觉我比同龄人的身体素质要好很多你自己感觉他能喝多少就让他喝多少啊。。

儿童消化能力比较弱，所以牛奶虽好，但是每天摄取一袋就可以了，太多的话，反而不好吸收。

一瓶到两瓶。牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。

岁一天喝200-300ml牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

对于12岁的儿童来说，一天喝200毫升到400毫升之间是最为合适的。适量的喝牛奶对于儿童有很好的补钙效果。搭配鸡蛋和面包孩子在喝牛奶时可以搭配鸡蛋和面包进行食用最为营养健康。

岁的孩子一天喝多少纯牛奶，好，我觉得牛奶这个东西合适就好，一般来说喝上两盒牛奶500毫升也就够了。当然，如果有些孩子可以适当再喝一多一点，但是我觉得最多不要超过四盒牛奶的量，喝多了也没有办法吸收呀。

1、岁的宝宝，每天喝300到500毫升的奶就可以了，这样有利于宝宝的成长发育，如果每天喝太多的话，浪费不说，而且不利于肠胃消化。

2、岁一天喝200-300ml牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

3、岁儿童一天喝牛奶的量，最好不要超过500毫升，而且最好分早晚两次饮用。因为虽然牛奶营养特别的丰富，但本身含较高蛋白质，喝多了不容易消化，会对身体健康造成伤害，所以再给孩子喝牛奶的时候，一定要控制好食用的量。

4、根据你描述的情况，七岁小孩每天必须很好的补充自己身体所必需的营养物质。建议，七岁小孩每天喝250ml牛奶就能把身体需要的能量补充了，建议全面营养摄入，可以多吃些蛋类，肉类，坚果类，而且也三餐也是很重要的。

5、小孩子想要长高需要多种原料，其中蛋白质对孩子的身高影响，起到了很大的作用。而像是鱼、虾、瘦肉、花生、牛奶等食物，都富含了优质的蛋白质。

6、一般来说这个年龄的孩子，每天250毫升左右的鲜牛奶就可以了，不要太多，也没有必要，太少了，可能营养不是太够。不用担心的稍微多点，稍微少点，也不至于有太大的影响。

正常能吃饭的儿童每天早晚各半斤就足够了，建议两餐之间加或者早餐，早餐不能光牛奶，用馒头或面包搭配更好吸收。具体可以根据宝宝年龄段的需求调整食用量。

岁的孩子应该以主食为主了，食物的营养要包括脂肪、蛋白质、维生素等，牛奶只能是辅食，不能完全指望来补充均衡的营养。

不多，很正常。我有做医生的同学，她家孩子很小的时候一天喝2斤奶呢，现在身体壮壮的。你也可以考虑一次喝牛奶，一次喝酸奶。

喝牛奶的量可根据儿童生长发育及年龄、身体、营养情况以每天喝250-500克新鲜牛奶为好，并长期坚持，特别是儿童断了人奶以后，要继续吃牛奶及奶制品，从而养成吃牛奶的习惯，并终生享用奶品。

-3岁幼儿，建议每天不低于600毫升。3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶制品，可以再喝一小杯（100ml-150ml）酸奶。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。本文主题是成年人一天喝多少奶合适。

岁儿童牛奶量 9-10岁儿童可以喝普通牛奶，不过，能喝高钙的奶粉当然更好，因为这个时候是长身体的时候，所以要买钙质含量较高的牛奶。

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