哺乳期可以吃料酒做的菜吗（哺乳期能吃料酒烧的菜吗）

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本文目录一览：

1、多吃一些有营养的汤水啊，比较猪蹄，鲫鱼汤之类的食物，还有多吃一些营养丰富的蔬菜和水果就可以了。

2、哺乳期的母亲应含有下列营养成分：牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C，其中有2次必须将水果和蔬菜生吃，还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。

3、蒸笼烧开水，将鱼盘放入，用小火蒸8分钟，去掉生姜，撒上胡椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜即可。功效小提示：此菜色泽洁白细嫩，而且营养丰富，能促使哺乳妈妈乳腺通畅，促进乳汁分泌。

4、碳水化合物适量，以自然食物，新鲜食物为主，不吃含有食物添加剂（香精、色素）的加工食物，不食用任何“补品”、“保健品”等非食物性食品。

5、哺乳期妈妈要特别注意饮食，饮食要清淡，禁忌辛辣刺激的食物和碳水化合物，营养要均衡，多喝猪蹄汤，豆花汤，粥等食物，可以帮助下奶，使奶量充足。

6、哺乳期是妈妈们的特殊时期，为了宝宝的健康成长，我们需要注意饮食营养的摄入。下面这些食物建议，可以帮助您轻松打造健康哺乳期。

1、不能的，哺乳期是不能使用酒精制品的，饮用量超过每天每公斤体重1-5公克以上，酒精会因用量增加而成正比阻断催乳素的分泌，进而导致喷乳反射低下，使泌乳量减少。会使母乳中带有酒精含量的，婴儿使用酒精会影响发育的。

2、不能吃，熟鸡蛋里会含有白酒，孩子吃母乳，酒精会通过母乳进入婴儿体内，酒精影响孩子身体发育，哺乳期不能吃含酒精的食物。

3、在哺乳期间，偶尔吃了白酒做的腊肠，是可以喂奶的，因为偶尔吃一些这种腊肠，并不会影响乳汁的正常分泌和乳汁的品质。

1、料酒可以的坐月子三阶段：一排二调三补具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。

2、哺乳期可以吃但是应少吃料酒。料酒主要用于烹饪，具有去腥、提鲜的作用，属于调味品。料酒中含有人体必需的8种氨基酸，例如：异亮氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等。因此在烹调过程中加入料酒可以补充营养，提升菜品的口感。

3、完全可以，用黄酒或料酒做的菜，是为了提味，其菜内含有酒精的成分微乎其微，不会对孕妇有影响，可放心食用。

4、哺乳期间的宝妈对日常饮食会特别注意，毕竟处于较为特殊阶段，如果饮食不当就有可能影响到乳汁正常分泌，从而就不能满足给小宝宝正常喂奶。

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