怀孕后喜欢吃李子（怀孕后喜欢吃李子好吗）

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本文目录一览：

1、第李子富含丰富的叶酸，孕期补充叶酸可以有效的预防胎儿出现神经系统的畸形等，所以孕妇食用李子有很大的好处。

2、吃一点没事，如果吃进太多酸的东西怕不太好哦，我记得以前我妈说怀我的时候吃了好多桔子，后来我出生了老烂嘴巴，害得经常看医生，还以为我没牙齿长了呢？最好注意一下。

3、孕妇可以适量吃李子，但不宜多吃。并且在吃李子时，尽量选择熟透了的，不要吃青李子，因为未成熟的青李子中，果酸或者鞣酸的含量比较高，容易对胃肠产生刺激，使胃肠活动加剧，进而引起腹痛、腹泻等症状。

4、影响不大呀，但是也不要贪吃一次性吃太多也不好的。

孕妇在怀孕期间是可以食用李子的，有以下几种好处：第李子富含丰富的钙、铁、磷等多种微量元素，孕妇食用可以补充自身和胎儿所需的营养物质。

预防孕期便秘、增强食欲李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。

李子对肝部也有较好的保养作用，还能促进血红蛋白再生，适合贫血者食用。一般情况下孕妇可以吃李子。李子虽好可不能贪多。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。

多食李子会使人生痰，助湿，甚至令人发虚热，帮脾胃虚弱者宜少吃。鉴于孕妇的特殊体质，为了胎儿的安全，建议少吃，如果很喜欢，也要适量才好。

一般是不能多吃的。包括其他的水果的及时的要均衡营养，适当活动。

可以。李子当中富含丰富的维生素，能够补充孕妇和胎儿身体所必需的微量元素，并且有利尿通便的作用。女性在怀孕期间很多都会由于子宫增大挤压肠胃，导致女性出现便秘的情况，这个时候多吃李子等水果能够有缓解作用的。

孕妇在怀孕期间是可以食用李子的，有以下几种好处：第李子富含丰富的钙、铁、磷等多种微量元素，孕妇食用可以补充自身和胎儿所需的营养物质。

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