可以不吃叶酸片吗（满三个月还需吃叶酸吗）

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理论上，叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形。

那要看你平时是不是经常吃绿叶蔬菜了，如果经常吃的，叶酸不补充也没有关系（这是产科医生说的），如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。

叶酸片只是防止你由于叶酸吸收匮乏，引起胎儿神经发育不良，其预防作用。如果你不想吃药片，建议多吃新鲜的绿叶子菜，一定要新鲜的，放一天后，叶酸会分解80%以上。喝奶粉应该不会补叶酸。不管是哪国的。

所以，即使没有做好孕前准备，没有提前补充叶酸就意外怀孕，现在开始服用叶酸也不晚。叶酸的补充量大约是每天800-1000ug。孕期吃富含叶酸的食物也有好处，比如菠菜、芦笋、黑豆、牛油果等。孕妇怀孕一定要吃叶酸片。

孕妇是一个很特殊的群体，对于叶酸和维生素的需求远远大于成人，这是因为孕妇除了自己的需求还要满足胎儿发育需求，所以孕妇孕期补充叶酸和维生素B还是非常重要的。

为什么医生提醒补充叶酸片？几乎每一个孕妇，你周围的朋友都会提醒，先把叶酸，为什么叶酸附着在你身上，其作用不小！我国于2009年6月推出了“补充叶酸预防神经元”的主要公共卫生项目。

即便怀孕之前没有补充叶酸，那么在怀孕之后，也应该要及时补充叶酸，避免后期孕妇因为缺乏叶酸而出现不好的后果。

可以避免新生儿畸形孕妇如果经常补充叶酸，也可以防止新生儿体重过轻，早产等先天性畸形。就算在怀孕期间没有补充叶酸，也不用过分担忧，要保持乐观的情绪，在孕期注意休息，定期去做孕检，要相信自己的宝宝，一定会健康发育的。

问题分析：备孕前3个月及怀孕前3个月服用叶酸片，可以很好的预防胎儿神经血管畸形，有条件的最好是服用比较好一些，如果宝宝发育情况都正常，不服用也是可以的。

虽然我们那代人基本都是没有吃叶酸的情况下生成、成长的，但现在提倡优生优育，又有条件，又是独生子女，还是吃吧，利大于弊！谢谢。

指导意见：这个最好是要补充叶酸，是可以预防胎儿的神经管畸形，另外也是要注意平时的护理为好的。增加营养，做好检查。

病情分析：你好，叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，另外还可起早期的自然流产。

只要摄入足够的蔬菜水果等叶酸丰富的食物，根本就不会缺叶酸。对于大部分人来说，口服叶酸片只是在给下水道做贡献。

1、只要日常饮食均衡，大多数准妈妈都能从食物中获取足够的叶酸。如绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物肝脏等。适当补充叶酸对于叶酸缺乏或特殊情况的准妈妈，适当补充叶酸仍为上策。但若饮食正常，不吃叶酸片也大可放心，宝宝一样能健康成长。

2、宝宝不用吃叶酸的，孕妈咪在孕早期和孕前3个月要吃。

3、叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。

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