坐月子吃什么鸡下奶（坐月子吃什么鸡下奶效果最好）

今天给各位分享坐月子吃什么鸡下奶的知识，其中也会对坐月子吃什么鸡下奶效果最好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

只能喝公鸡汤。母鸡汤不能喝。这主要是由于分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，而催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。

在产后一段时间，乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说，传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，公鸡睾丸中含有少量的雄激素。

此外，若发现有乳汁不通、乳房胀痛的现象时，不宜吃公鸡发奶，而应先设法疏通乳房，以免引起乳腺发炎。有人认为，母鸡煮烂后营养全部溶解到汤里去了，故民间有给产妇喝母鸡汤而不给吃鸡肉的习惯。

一般来说，产妇要喝母鸡汤。公鸡含有雄性激素（生殖器官部分），产妇最好先不用。鸡肉属于热性食材，补气补血，产妇很适合喝鸡汤，吃鸡肉，对恢复身体健康，增强体能非常有用，当然还应该多吃别的，比如猪骨头等等。

而且公鸡所含脂肪要比母鸡少，妈妈吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。所以，产后多吃公鸡对母婴都有益。

产妇吃鸡肉有讲究。如果产后2周内乳汁分泌不足，不要吃母鸡肉。因为母鸡肉富含雌激素，能使乳汁分泌减少。产妇应该吃公鸡肉，公鸡肉富含雄激素，可以对抗雌激素而催乳。此外，所选用的炊具与鸡肉的营养及味道也很有关系。

但是，哺乳期吃公鸡还是母鸡更好呢？本文将为你解答这个问题。公鸡更适宜哺乳期的妈妈们选择公鸡更为适宜。公鸡中雄激素浓度较高，能有效促进泌乳素的分泌，帮助新妈妈们更好地下奶。

在照顾产妇的时候，如果选择炖鸡汤，那就要注意鸡的种类，那坐月子喝公鸡汤还是母鸡汤下奶？公鸡汤促进下奶如果是为了促进产妇下奶，那在炖鸡汤的时候最好选择公鸡汤。

而如果产妇在此时食用了老母鸡，又会导致雌激素浓度增加，影响到催乳素的分泌，使乳汁的分泌量减少，严重的甚至会导致回奶。公鸡有助于下奶在产后是可以吃公鸡的，将公鸡炖汤来食用，会促进乳汁的分泌。

现在很多正在坐月子期间的宝妈们，都比较汤类的调理，因为喝汤吃肉是可以调理身体的，主要喝的还有鸡汤，鸡汤选用的是公鸡还是母鸡，每个人的看法都不同，公鸡也是可以下奶的，除了用母鸡煲汤以外，也可以用公鸡煲汤。

母鸡汤，使劲煮做法给你吧老母鸡洗净沥干，剁成块，姜切片，黄花菜和干香菇泡好滤干，烧一壶开水待用。先烧一锅热水，将鸡肉放入焯一滚捞出。

坐月子吃什么鸡下奶的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于坐月子吃什么鸡下奶效果最好、坐月子吃什么鸡下奶的信息别忘了在本站进行查找喔。