月经期间可以吃冷的东西吗（月经期间可以吃冷的东西吗）

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本文目录一览：

1、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺：性大凉，能清热。

2、不要碰寒性的水果，有西瓜，芒果，荔枝，冷冻的食品也不要吃。

3、凉性水果：很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜，这可是生理期的大忌，西瓜本性凉，再加上冰冻后的西瓜更是性凉，虽然能让女生贪一时之快，但是日后的副作用更是不能轻视。

4、）食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。（2）饮食忌食生冷：祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。

5、女性的月经期，不可以吃寒凉食物、辛辣食物、刺激性食物、化血化瘀类药物等。

6、蔬菜类苦瓜这是一种寒性蔬菜，而且其含有奎宁，这种成分会刺激子宫收缩，从而加剧痛经。因此，月经期的时候，请不要吃苦瓜，尤其是不能生吃苦瓜。

您好！问题分析：你好，来月经不宜喝冰水，容易导致月经异常，比如月经量的异常和月经持续的时间异常，因为冰水会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩致经血排出不利，有可能会导致痛经，月经不调。

女孩子月经期间不能吃凉的东西，否则可能造成身体受凉，特别是腹部受凉可能导致血管收缩，经血也受冷凝滞，从而导致经血流出不畅，导致痛经的发生，甚至是使得痛经更加严重。

您好：月经期间吃凉东西有可能导致月经量异常或痛经等症状。月经来潮期间禁止剧烈运动、禁食辛辣刺激食物。禁止同房、盆浴等。建议你去正规医院做相关检查，明确身体情况后对症治疗，以免延误病情。

月经期主要不能吃凉食，包括雪糕、冰棒等等，经期也要少吃凉性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等。这些凉食和凉性水果有时会诱发宫缩，如果诱发宫缩，会导致痛经。

首先，我们都知道，在月经期间不能吃生冷的。

经期真的不能吃凉的。因为月经其实是子宫内膜周期性脱落导致，也就是说经血里含有的物质几乎都是对身体不利的物质，长时间停留在体内自然对身体有伤害。经期吃凉的东西可能会影响子宫收缩，不利于经血排出。

1、女人月经时为什么不能吃冷的东西？因为凉东西是不易消化的食物。月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血执行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。

2、而且这个阶段容易疲劳，身体也比较敏感，抵抗力差一点。这些凉性食物容易刺激胃肠道，也会刺激子宫引起子宫收缩。吃冷食容易导致肚子疼的加重。此外，如果吃了特殊的冰类食物，可能会导致经期略长，月经量多。

3、妇产科医生对此并无定论。不过，中医大夫的建议是，月经期间都不要吃冰。尤其是体质偏寒的女性，平时就应避免吃冰冷的食物。吃冰可能会让白带更多，月经来时也会使子宫收缩更厉害，疼痛加剧，排血量更少、更不顺畅。

4、生理期会有一定量失血，因此会造成铁元素含量低，怕冷、身体免疫力下降。因而不能碰冷水。

有些女性朋友很喜欢吃冰淇淋，雪糕等冷饮，这些食物会导致体内寒湿之气加重，引发宫寒，使得血管收缩，血液循环变差，血流不畅，经血凝滞，污血无法及时排出，因而造成月经量减少，还会加重痛经的发生。

出现胃肠道不适，月经期，盆腔处于充血状态，冷刺激会使血管收缩造成月经血流出不畅，腹痛，如果长期在月经期吃冷饮还容易形成宫寒出现月经期腹痛，月经量减少等症状。

所以，月经来了不能吃的食物，就是寒凉食物。经期不能吃辛辣食物，长期辛辣食物对胃肠道有刺激，长期刺激胃黏膜会引起胃炎及胃溃疡。要是长期吃辛辣食物，会引起痔疮或者是引起肛周的疾病加重，经期的时候容易引起感染。

1、这种情况下，就是女生处于生理期，不能喝冰的饮料或者是水，要喝热水。你可以适当的表示关心，或者是帮他点一杯热饮，热可可之类的，最好不要带咖啡因或者是茶多酚的东西，这样会导致一定的不舒适。

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

3、最好不要吃的，因为经期间为了污血的排出子宫口是稍微张开的，一旦吃了凉的东西，就会刺激子宫收缩，这样会导致经期污血无法排出，造成痛经，月经不调的，还要一些妇科方面的疾病的。

4、首先，我们都知道，在月经期间不能吃生冷的。

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