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15岁女生痛经怎么缓解

1、所以在月经期间，女性可以做一些腰部运动，这样可以减轻痛经的疼痛。尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，月经期间会更加舒服。练习瑜伽操也有缓解的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上；前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。

2、用热水袋敷胀痛处，促进血液循环，缓解疼痛哦。 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。

3、岁才来月经，每次来月经时都会痛经考虑是原发性痛经，月经期间可以喝红糖姜水，如果影响生活可以用双氯芬酸钠塞缸缓解症状。

4、按摩疗法：按摩也可以帮助女孩缓解痛经带来的不适感，按摩可以帮助身体刺激相关经络，进而疏通堵塞的经络，经络疏通后，女孩痛经的情况也可以得到改善。

5、适合人群：女性：补血调经。男性：消除疲劳 注意建议：孕妇和小孩忌喝。大多数女性朋友是虚寒体质，所以配伍熟地黄活血，如果是体热的朋友应减少川弓用量，或者让店主将熟地换成生地。

青春期15岁我有经痛!一来第一天就痛有时候痛的吃不下饭!每天都喝红枣水...

C，艾叶生姜薏苡粥：艾叶15克，生姜10克，薏苡仁适量，经前炖服，可取散寒利湿、祛淤止痛之效。

专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。少喝咖啡，少吃巧克力等，可减少月经期间疼痛。

服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天，1片/qd，痛的厉害的可予以2片/q12h，因为前列腺素在经期初的48h释放量最多，早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。

吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。 拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

15岁女生月经不调怎么办,中医针灸如何治月经不调

1、对于不同类型月经失调，针灸部位会有所不同，如患者为气血失调型月经不调，可针灸气海、关元、足三里等穴位，同时配合中药治疗效果较好。

2、操作：关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。　方义：本方主要作用是清热和血，调理冲任。关元属任脉穴，为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。

3、针灸如何治疗月经不调月经不调可以采取针灸治疗的，不过月经不调分为很多种，针灸治疗月经不调也要对症治疗才行：月经提前治法：清热调经，以任脉及足太阴经穴为主。主穴：土穴、关元、三阴交、血海。

4、注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。针灸能治疗月经不调吗大部分患者月经不调可通过针灸治疗，得到调理。针灸治疗月经不调周期较长，因患者身体素质及患病形式不一，效果因人而异。

5、可以采用中药治疗，以治本调经为治疗大法，以健脾滋肾，疏肝理气，活血化瘀等为治疗原则进行辩证论治。

6、治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行治疗。用针灸治疗月经不调的方法有以下几种：耳针[取穴]内生殖器、内分泌、肝、肾、脾。

15岁痛经是怎么回事啊?15岁痛经怎么办?

你好，痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。

痛经原因 压力大导致痛经 15岁是整个学习旅途中的关键时期，你常常被各种上课、补习、考试等压力围绕，父母和老师也在这个阶段对你更加严厉，导致你的压力过大，情绪一直压抑，所以痛经。

岁才来月经，每次来月经时都会痛经考虑是原发性痛经，月经期间可以喝红糖姜水，如果影响生活可以用双氯芬酸钠塞缸缓解症状。

15岁女孩月经痛经,怎么办

指导意见：痛经可以口服痛经宝颗粒治疗，外用痛经贴治疗，疼痛严重可以口服罗通定治疗。也可以到正规医院妇科就诊检查治疗。

喝姜汤。准备一块生姜，一些红糖，切片，一起放入锅中，加一些水，熬到水沸腾，趁热喝下去，具有缓解痛经的作用，还具有驱寒的作用。

有很多女性在月经期间。会出现小腹疼痛的现象，这种现象就是那家非常熟悉的痛经。那么出现痛经的情况后，大家一定要用一个热水袋放在自己的肚子上。同时躺在床上休息，在这种情况下千万不要进行刚强度的动作。

所以在月经期间，女性可以做一些腰部运动，这样可以减轻痛经的疼痛。尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，月经期间会更加舒服。

治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。指导意见：先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大的效果的。

岁才来月经，每次来月经时都会痛经考虑是原发性痛经，月经期间可以喝红糖姜水，如果影响生活可以用双氯芬酸钠塞缸缓解症状。

15岁的女孩痛经要怎么办啊?

进食生冷食物等等，都可以引起痛经，平时要注意饮食少吃生冷辣及刺激性强的食物特别是月经前期在月经快来的时候可以喝点姜汤喝红糖.月经期注意保暖.还可以服用中药，定坤丹水蜜丸。治疗同脚效果显著。

月经期间体内前列腺素增高导致的痛经，平时要注意休息和保暖，可以喝点姜红糖水来缓解症状，也可以服用布洛芬来缓解。

病情分析： 你好，痛经的症状，以中医的观点来看，应该是脾肾阳虚，不能温煦胞宫所导致。 指导意见： 这个情况，可以服用一些温补脾肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸配合归脾丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。

建议：放松心情，少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。可以服用维生素b6或者芬必得，一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天就可使症状明显减轻甚至消失。严重者遵医嘱服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。

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