生理期来了不能吃什么水果（来例假了不能吃啥水果）

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本文目录一览：

你好，来月经的时候，肯定是不能吃太凉性的水果，像柚子、芒果等最好是不要吃比较好。你好，其他水果如果是放在冰箱里面的也是不能吃的，辛辣刺激性的东西最好也少吃点，避免剧烈运动。

尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。西瓜：西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜吃西瓜。

女性在月经期间应该注意避免吃生性寒凉的水果，如香蕉、西瓜、柚子、柿子、猕猴桃、芒果、梨等，也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免导致肠胃不适，也容易导致子宫受凉，诱发或者加重痛经的发作。

如果月经期腹痛考虑痛经，最好腹部保暖，用暖水袋暖肚子。同时，建议加强饮食营养，可以多吃温性的水果，比如苹果、桃子、樱桃等，也可以吃荔枝、桂圆、榴莲等。

1、专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。

2、经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经。

3、月经期间最好不吃什么水果呢？冷的水果水果也分温性以及寒性的，在月经期不要吃寒性的水果，会造成血液不流畅，寒气进入，影响身体的健康。

4、香蕉是很多女性十分喜欢的一种水果，因为其有着独特的香气和助消化通便的效果。

5、问题一：姨妈期间吃什么水果其实，有些水果在月经期间食用是有利无害的。寒性水果不适合月经期食用其实，水果也是有“性情”的。

1、来大姨妈不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果，以免宫寒而引起月经量减少，容易引起痛经的症状，如果宫寒严重还容易影响生育。

2、可是芒果不宜吃太多，尤其女性更加不能多吃，很多女性却不知道，还特别喜欢吃，并且每次还吃很多。

3、梨：梨虽然能够清热止咳，但是性寒，不适合在月经期间食用，女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积，容易导致痛经、月经失调等问题。

4、尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。西瓜：西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜吃西瓜。

5、不适合吃寒凉的水果，比如蕉、梨、西瓜、荔枝、芒果、西红柿、火龙果、柠檬等均属于寒凉水果，要避免食用，很有可能会引起女性痛经的症状。另外，芒果还具有止血的作用，也不适合在月经期吃。

6、也不能吃从冰箱里拿出的任何水果，容易引起着凉导致痛经、宫寒，还容易引起腹泻，在月经期可以吃温性水果，比如苹果、樱桃、柠檬等，最好少吃热性水果，比如龙眼和榴莲，如果热性水果吃多了容易上火，还容易导致月经量增多。

1、来大姨妈不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果，以免宫寒而引起月经量减少，容易引起痛经的症状，如果宫寒严重还容易影响生育。

2、芒果。芒果营养美味，口感甘甜，但是寒性较重，体质寒凉或者体质较差的人不宜多吃，来大姨妈的女性也千万不能吃，否则会影响身体健康。山楂。

3、不适合吃寒凉的水果，比如蕉、梨、西瓜、荔枝、芒果、西红柿、火龙果、柠檬等均属于寒凉水果，要避免食用，很有可能会引起女性痛经的症状。另外，芒果还具有止血的作用，也不适合在月经期吃。

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