吃钙补肾吗（补钙对肾有好处吗）

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当然不是。会先通过肠胃进行吸收，然后会通过身体的吸收进入骨头当中。

年轻人需要补钙吗？氨糖软骨素钙片有增强骨密度的作用！这里推荐健力多氨糖软骨素钙片，每片含有102mg碳酸钙，补充骨营养，增加骨密度，加上从牛乳中提取的酪蛋白磷酸肽可促进钙吸收，补钙效果更佳。

不服用钙片补充钙是有益且必要的。随年龄增长的骨质疏松症是一种全身性骨病，由于骨量减少、骨脆性增加和骨折倾向。钙含量与骨质疏松症之间存在一定的关系。缺钙是骨质疏松症的主要增加因素。

对老人来说，吃钙片是有用的，可以防止骨骼疏松，且还可以达到延年益寿的效果。那么在吃钙片的时候也要注意吃钙片的数量要适量，并且要注意女人是需要补更多的钙片的。

第三步 “养”氨糖软骨素大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动自如，同时关节滑液作为关节营养物质载体，可以为关节软骨提供足够的营养。

1、补钙与补肾无直接关系，如果要补钙提高免疫力的话，维生素D维生素K软胶囊含有维生素D和维生素K，汤臣倍健钙维生素D维生素K有助于促进钙的吸收，提高补钙效果。

2、你好，可以同时服用，正好有相辅相成的作用。另外给以下几点建议：钙尔奇最好是餐后服用，能有效地帮助胃肠道对钙的吸收，同时还要注意配合服用维生素d3，这样才能更好的吸收，注意少喝茶，这样会抑制吸收。

3、中成药主要有参芪五味子、补中益气丸、归脾丸。如果是因为肾虚引起的两腿发软无力，则要吃补肾的中成药，可以吃肾气丸、肾宝片。如果是缺钙引起的两腿发软无力，可以吃钙片，比如碳酸钙D3片或者葡糖酸钙。

4、在补钙的过程中，可以搭配着补锌，这样会加强钙的吸收，非常有利于微量元素的吸收，起到良好的补钙作用。补肾的方法大家都知道，肾脏是人体非常重要的一个器官，在肾脏进行排毒之后，才能够维持人体里面电解质和水的平衡。

5、黄帝内经上说，人体的生长发育跟肾有最直接的关系。女27十四来月经，77四十九绝经，男28十六发育，88六十四肾气竭，没有生育能力，都是肾气的原因。

6、海参：女人还可以吃海参来补肾气。海参具有补肾的功效，在生活中，女性朋友可以用它煲汤吃，对于补肾气是非常有效果的。而且海参还具有滋阴润燥的功效。如果女性朋友在月经之前容易紧张，也可以吃海参来进行调理。

1、饮用牛奶是不可以补肾的。尽管牛奶的营养价值较高，但它不具有补肾作用。补肾的方法有很多，可以在专业中医指导下，通过食疗、药补、针灸等方法来辅助补肾。

2、不可以。牛奶的营养：碳水化合物乳类碳水化合物主要为乳糖，牛乳乳糖含量为4%~4%。乳糖在肠道中能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，提高其生物利用率。

3、喝牛奶可以补肾，牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃、肾经具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。

4、牛奶中所含的高蛋白和种多维生素、矿物质、氨基酸，是人体所必需的营养滋补品，虽然没有直接补肾功能，但人体整体健康强壮了，肾功能自然也就好。牛奶是我们常见的饮品，发展至今已经有许多的品种，如：酸奶、纯奶、奶酪等。

1、猪肾。猪肾性平味咸，可以补肾脏，特别适合因为肾虚所导致的腰酸腰痛、盗汗和老人肾虚耳聋耳鸣者食用。芝麻。芝麻性甘平，有补肝肾和润五脏的作用。

2、男人肾虚吃的补品黑芝麻黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

3、请输入你的答案...肾虚宜食物品肾虚者宜吃下列食物。芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。

4、肾阳虚还可以吃核桃仁，核桃仁能够达到补肾助阳作用，可以润肠通便，能够辅助治疗小便不利，肠燥便秘等疾病，不管出现的是腰痛腿软还是肾虚等症状，都可以适当的吃一些核桃仁进行调理。

5、肾虚是中医上的概念，通常表现为疲劳、乏力、腰膝酸软、夜尿频多等症状。下面是一些可以缓解肾虚的食物和食疗方案：黑豆：黑豆是中药材中具有滋阴补肾作用的食物，可以促进肾脏功能的恢复和增强体质。

想要备孕壮阳补肾补精，可以多吃点鱼肉配豆腐，鱼肉中含有丰富的蛋氨酸，而豆腐中含有比较多的钙和维生素D，两者合在一起可以在补钙的同时补充到一定的蛋白质。非常适合老人家和孕妇，当然男士朋友在备孕期间也可以多吃，提高精子的质量。

因此，调理骨质疏松应重在“补其不足”，其中补阳药以补肾的为主，补血药以补血养脾为主，补气药以健脾益气为主。

答案是可以的。细心的人会发现，市场上很多钙剂就是同时含有钙和维生素D的复合制剂。

相同条件下，羊奶比牛奶可以达到更好补钙的效果羊奶比牛奶可以达到更好补钙效果原因如果单单从钙质的含量上说的话，羊奶中的钙质要比牛奶中的要丰富些，甚至是比人乳的要高。

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