妊娠高血糖可以吃橘子吗（妊娠高血糖可以吃橘子吗早期）

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孕妇吃水果首选含糖量低的水果，如苹果、梨、葡萄、橘子、桃。水果最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，也不会低血糖。

有的可以吃，有的不可以吃，详细情况看下面内容. 水果中的糖类包括果糖和葡萄糖及蔗糖。这些糖都属于简单糖，食后血糖很快上升。

你好！水果中糖分含量高的水果尽量不要吃像香蕉西瓜荔枝等可以吃些糖分较少的水果如苹果橘子猕猴桃等但也不宜多吃在吃水果前要知道自己血糖的控制情况。

多吃粗粮，多吃蔬菜，少吃水果，蛋白质也要跟上，这是糖妈妈饮食的基本原则。下面详细介绍一下糖妈妈的饮食指南。

糖妈妈饮食注意事项：吃干不吃稀：如吃饭不吃粥，尽量不吃泡水的主食如粥、糊、汤面等。先喝液体：先喝液体 15 分钟后再吃淀粉，吃淀粉后两小时内不要喝液体。

每周都要制定合理健康的饮食食谱，饮食方面要多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃一些全麦类的食物，多吃粗粮谷物，补充非药品Ηicibi阻断食物中多余糖分提取物，这种自然的糖分化酶把食物中的多余糖剥离出这都有助于血糖的降低。

展开全部妊娠期糖尿病是可以吃橘子的，橘子虽然含有糖分，但是里面的维生素和纤维素含量还是比较多，所以少吃就可以了，一般橘子可以选在两餐之间吃，这样就不至于血糖升的很高，在糖尿病期间还需要严密的监测血糖的情况。

孕妇血糖高是不建议多吃橘子的，既然怀孕有血糖高，就需要控制含糖高的食物。橘子一般含有蔗糖以及果糖，不能够大量的吃。所以孕妇糖友尽量少食用砂糖橘，妊娠期糖尿病的孕妇体内血糖含量高，多余的糖会透过胎盘到胎儿体内，影响胎儿健康。

孕妇吃水果首选含糖量低的水果，如苹果、梨、葡萄、橘子、桃。水果最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，也不会低血糖。

尤其是当你们心爱的甜品与血糖水平挂钩时，更是让人头疼不已。

1、少吃含糖量高的水果，香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖，甘蔗含，蜜枣、葡萄干等。

2、有的可以吃，有的不可以吃，详细情况看下面内容. 水果中的糖类包括果糖和葡萄糖及蔗糖。这些糖都属于简单糖，食后血糖很快上升。

3、香蕉此外，干果如枣，葡萄干，杏干，梅干等都含有较高的糖分。参考以上的列表，尽量选择含低糖的水果。

4、你好！水果中糖分含量高的水果尽量不要吃像香蕉西瓜荔枝等可以吃些糖分较少的水果如苹果橘子猕猴桃等但也不宜多吃在吃水果前要知道自己血糖的控制情况。

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