母乳含多少水分（母乳里含水多少）

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因此，半岁前的宝宝无需额外补水。多吃鱼汤、猪蹄汤等食物为了保持母乳的质量，宝妈的饮食至关重要。多吃鱼汤、猪蹄汤等食物，既能保证奶量，又能为身体提供所需营养。

纯母乳喂养的婴儿半岁前是不需要喂水的。即便是天气炎热的夏季或是婴儿出现发烧等特殊情况，也不需要额外喂水。

纯母乳喂养的宝宝，在奶水充足的情况下，前四个月无需额外喂水。母乳中的营养全面且比例适当，只需注意补充维生素D，可通过添加鱼肝油、晒太阳来获取。

1、新生儿期如果是纯母乳喂养、母乳很充足、宝宝的生长发育也达标，只在两次母乳之间哺喂少许温白开水，一般10～15毫升就够了，其目的是从小养成喝白开水的习惯；也可以起到清洁口腔、润滑口腔黏膜的作用。

2、母乳喂养的宝宝也需要适当补水中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部副研究员连光利认为，由于母乳中80%是水，只喝母乳，就能满足婴儿所需的水分。

3、纯母乳喂养，不需要另外喂水。不过吃好母乳后给他喝两勺水，冲冲牙床和舌头，可以保持口腔卫生。

4、生后2～3天母乳充足，奶量增多，母乳可提供婴儿生长发育所需的全部营养物质和水分。所以母乳喂养不必喂水。尤其在婴儿出生头4个月内，不必喂果汁、菜汁以补充水分。

5、小孩吃完母乳后（特别是纯母乳喂养的宝宝）一般不需要喝水。为了保证宝宝口腔的清洁卫生，喂完母乳然后可以少量喂水。

6、即使两者的情况都不存在，我也建议新妈妈们单独给宝宝喝水。第一给宝宝喝水可以让宝宝练习除了妈妈乳头之外的其他喂食工具，比如：勺子、奶瓶。

1、母乳水分含量是90%，另外还有大量的蛋白质，乳糖，微量元素，脂肪等成分，脂肪含量不多，主要是不饱和脂肪酸，母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育有益的脂类。

2、母乳中水分占87%，可以说绝大部分是水分。当哺乳妈妈缺水时，会影响乳汁的分泌量。补充水分或汤后，乳汁就可以恢复正常。但过量的喝水或者喝汤，不会让乳汁进一步无限增加。一般情况下，哺乳妈妈的泌乳量在600-800毫升之间。

3、其实，母乳中80&是水，宝宝只喝母乳，就能满足婴儿身体所需的水分。如果给婴儿喂水，会挤占婴儿部分胃的容量，抑制孩子的吮吸能力，也会使他们主动吮吸乳汁的量减少。喂水量多的话不仅对婴儿成长不利，还会造成母乳分泌减少。

4、其次，水分占人体的70%以上，母乳也不例外，母乳中的水分高达80%，所以你不必担心。如果宝宝的尿液呈黄色或深黄色，而不是淡黄色，这才需要考虑是否缺水了，或者考虑泌尿系统异常。

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