孕期吃哈密瓜（孕期吃哈密瓜会胖吗）

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哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健果品，食之能明显促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血。

孕妇是可以吃甜瓜的，只不过吃的时候要适量。夏季吃甜瓜有解暑作用，不过甜瓜有利尿作用，孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。

你好，引起可以吃的，建议孕期合理膳食，均衡营养，多食新鲜的蔬菜水果。

可以的。其它水果也可以食用。一定要纠正偏食的不良习惯，随着胎儿的慢慢长大要适当增加肉蛋奶的摄入。意见建议：孕期不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

孕妇是可以吃哈密瓜的，尤其是便秘的孕妇。哈密瓜性寒味甘，富有营养成分。含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等等，哈密瓜的含铁量是鸡肉的2—3倍，比牛奶高17倍。

哈密瓜是生活中常见的水果之一，含有很高的营养成分。比如蛋白质、维生素ABC以及果胶等等。哈密瓜还有比较高的铁元素，是牛奶的17倍之多。因此孕妇是可以吃哈密瓜的。下面给大家介绍下孕妇吃哈密瓜的好处吧。

1、可以吃，但要适量，吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的。上次我到医院听课，医生说孕妇不能吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。为了宝宝就忍忍吧。

2、怀孕是可以吃香瓜的，但要适量，因为香瓜中含有大量糖分，吃多了容易得糖尿病，从而对胎儿是有一定影响的。

3、第一忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。第二忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

孕妇可以适量食用哈密瓜，但不要吃太多，因为哈密瓜含糖分比较高，而糖类在人体内代谢要消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育生长。

不宜多吃虽然孕妇可以吃哈密瓜，但小编还是不建议多吃，因为哈密瓜是一种寒性水果，吃太多对孕妇和胎儿都不好。

1、女性在怀孕初期是可以适当享用哈密瓜的！香甜多汁的哈密瓜不仅可以促进食欲，对于早孕反应比较重、食欲不佳的准妈妈来说，更是可以适量食用。促进胎儿神经系统发育哈密瓜富含锌元素，有助于胎儿神经系统的发育。

2、可以吃，但要适量，吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的。上次我到医院听课，医生说孕妇不能吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。为了宝宝就忍忍吧。

3、怀孕期间的饮食非常重要，因为会直接影响到孕妇和胎儿的健康。哈密瓜是我们平时非常喜爱的水果，香甜可口，但是孕妇是否也同样适合食用呢？营养丰富哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质。

4、孕期饮食禁忌是准妈妈们必须面对的问题。哈密瓜是一种美味又营养的水果，但是它是否适合孕妇食用呢？本文将为您揭开孕妇与哈密瓜的小秘密。美味又营养哈密瓜不仅口感清甜，还富含维生素和矿物质，适量食用对孕妇和胎儿都有好处。

1、不要大量食用哈密瓜性寒，一次性使用过多易导致腹泻，建议孕妇每次吃100克左右。

2、孕妇吃哈密瓜的注意事项不要大量食用哈密瓜性寒，一次性使用过多易导致腹泻，建议孕妇每次吃100克左右。

3、第因为哈密瓜较甜，有妊娠期糖尿病的孕妇应该慎吃。第吃哈密瓜一定要适量，因为哈密瓜属于偏寒性的水果，吃多以后容易出现拉肚子，影响胃肠道功能。

4、食用哈密瓜的注意事项哈密瓜不能与梨一起吃，这两者都是寒性的水果。一起吃的话很有可能会出现腹胀，腹痛等现象。

5、哈密瓜本身营养价值就非常丰富，它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素，孕妇吃哈密瓜是很有好处的。但是一定要注意适量。

1、孕妇是可以吃甜瓜的，只不过吃的时候要适量。夏季吃甜瓜有解暑作用，不过甜瓜有利尿作用，孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。

2、哈密瓜是我们平时非常喜爱的水果，香甜可口，但是孕妇是否也同样适合食用呢？营养丰富哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质。哈密瓜本身营养价值就非常丰富，它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素，孕妇吃哈密瓜是很有好处的。

3、含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等等，哈密瓜的含铁量是鸡肉的2—3倍，比牛奶高17倍。

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