含碱性的食物都有哪些（含碱性的食物有哪些生男孩子）

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本文目录一览：

1、中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。碱性物品比如肥皂、洗衣粉、洗涤剂；水泥浆、石灰水、熟石灰等都是碱性物品。

2、常见的碱：氢氧化钠氢氧化钠NaOH俗称火碱、烧碱、苛性钠。氢氧化钠的用途十分广泛，在化学实验中，除了用做试剂以外，由于它有很强的吸水性，可用于干燥气体，还可用做碱性干燥剂。

3、常见的碱有氢氧化钠 NaOH、氢氧化钾 KOH、氢氧化钡Ba（OH）、氢氧化钙 Ca（OH）、氨水 NH·HO。碱能与酸反应生成盐和水。

4、碱性生活用品有碳酸钠，碱酸氢钠，肥皂，洗衣液，洗衣粉，洗发液…碱性最大的是碳酸钠。

碱性食物是指在食物中含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质元素，经过消化后，其代谢产物是偏向碱性的。我为大家推荐一些常见的碱性食物：水果类：柠檬、酸橙、西柚、番石榴、草莓、菠萝、苹果、西瓜、橙子、香蕉等。

这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高，被人体摄入后，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性。蔬菜水果大部分新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。

因为爸爸对饮食有很多要求，我们家里吃碱性的食物比较多，所以身体还是不错的，碱性食物前十名的话主要是以下几种，这几种也是比较常见的食物了。第一名：芹菜芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，是强碱性食物之一，碱性指数为+18。

，苹果苹果，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

碱性食物：包括青菜、水、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维素D。酸性食物酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水。

绝大部分的水果蔬菜都是碱性食物，如梨，香蕉，葡萄，洋葱，海带等等。碱性的饮料，最普通的就是茶了。

这个分段调节法-益丿丶生丿碱-先适应再吸收-合理提升自身的碱性。碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。

强碱性食品包括葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。中碱性食品中碱性食品包括大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

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