媳妇怀孕初期要注意什么（老婆怀孕初期要注意什么）

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同时注意对叶酸的摄取，叶酸是一种B族维生素，在防止胎儿神经管畸形方面功勋卓著。主要分布于绿叶蔬菜、动物肝肾、各色水果之中，故这几类食品孕妇也要多吃。第二个月：就多有早孕反应，性情较烦躁，食欲也较差。

山楂：女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。

不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。要限制饮用含咖啡因的饮品。

为了防止反应加重，首先要注意饮食调节，不再进食自己不喜欢的东西，以免加重反应；选择清淡易消化的食物，不吃肥腻、干炸之物，也不吃过甜、咸、辛辣的食品。

1、对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。

2、应该了解与准备的事此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。

3、应该了解与准备的事此时，虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。

4、怀孕的女人特别容易心烦，容易为小事发火，这时候老公就要做出气包，你千万不要和你孩子的妈计较，因为这是因为怀了宝宝以后的荷尔门引起的，并不是你老婆的本意，这时候你千万要大度，再大度。

你好！在怀孕期间应该注意的事情很多，要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

其次要远离辐射。为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。

孕妈咪也应把握试穿的机会，选择最适当的内在美，以减轻并纾缓种种不适状况。

在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。E 孕妇穿着坐立要注意孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。

怀孕要注意保胎，少生气，别干重活，别久座，不时的走动走动，放松自己，也要恰当的健下身。

那么，在怀孕的前三个月孕妈妈要如何避免早期流产和出生缺陷的坑呢？下面这7件事情尤其要注意：提重物、干重活。

忌夫妻生活。怀孕前三个月就不要再有夫妻生活了。这个时候是怀孕的初期，胚胎处于形成的过程中，如果在这个时候同房难免会对胎儿不利。若不当回事会导致流产。忌剧烈运动。

有时候会因为某些原因，不可避免地跑起来。但如果怀孕了，孕妈妈就别再跑了。怀孕前三个月属于不稳定期，跑太快对宝宝很不利。忌烟酒烟草中有尼古丁、一氧化碳、二氧化碳和烟焦油等有毒物质。

一般怀孕前三个月称为孕早期，由于这时候受精卵植入子宫内膜发育不久，还不是很稳定的胎儿。如果收到外界干扰和刺激，导致母体激素与营养变化，不合理用药，都会导致流产，有的会导致出生缺陷。

孕早期，胚胎细胞处于高速分裂时期，细胞对于热源非常敏感，热源会伤害胎儿的中枢神经系统，稍有不慎就会流产或者出生后胎儿有缺陷。

如果您忍不住想要性生活，建议先和您的妻子商量，尊重她的意愿和身体状况。在孕早期，如果孕妇身体状况良好，没有出现任何问题，性行为是可以进行的。

勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

要是不会的你就自己晚上请老婆看毛片促进下气氛叫她帮帮你呗。要是她不愿意就别太为难人家自己解决吧。

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