怀孕5个月应该注意什么（怀孕5个月应该注意哪些方面）

今天给各位分享怀孕5个月应该注意什么的知识，其中也会对怀孕5个月应该注意哪些方面进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

孕妇应注意合理营养，补充多种维生素。适当散步但不要劳累。可以听胎教音乐。保持情绪稳定。

不要与动物（猫、狗及鸟类）接触，因这些小动物身上有一些寄生虫和人畜共生的病菌，如果不加注意很可能会引起感染。

孕期护发：由于荷尔蒙的变化，你会发现头发长得更快，但如果油性的发质会变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。

注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～15公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。有条件的话，在家中备体重计，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。

1、坐飞机的时候，要注意适当的把下肢抬高，另外还应当自己按摩一下腿部，预防出现下肢血栓形成。在怀孕早期，如果孕酮含量比较低，是不能坐飞机，在怀孕后期，如果有胎盘位置低也不能乘坐飞机。

2、摄取充分的水分，在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。

3、假如作为准妈妈的你已经准备好乘坐飞机的手续了，只等出发，那么建议你在乘坐飞机之前先了解一下孕妇5个月坐飞机的注意事项。

4、选座位时，尽量靠过道，方便上厕所和活动。前排有空座也可跟乘务员商量坐第一排。上飞机后，别忘了向乘务员要枕头和毛毯。全程系好安全带，飞行中突遇气流颠簸时务必小心头部碰撞。不适时做做咀嚼动作，注意饮食卫生。

5、孕中期饮食要注意：饮食要富含钙质；充分摄取铁质；摄取富含纤维素的食物。

6、孕妇坐飞机需要注意哪些事项孕妇乘机规定怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。

营养原则3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快。营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。

孕妇应注意合理营养，补充多种维生素。适当散步但不要劳累。可以听胎教音乐。保持情绪稳定。

孕期牙龈炎：你可能会发现，从怀孕开始，每次刷牙都会流牙血，牙龈红肿，这是由于孕期的激素水平变化，牙龈出现增生而导致的出血。

怀孕5个月应该注意什么的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怀孕5个月应该注意哪些方面、怀孕5个月应该注意什么的信息别忘了在本站进行查找喔。