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怀孕期间应该注意什么?有什么不可以吃的吗?吃什么会好一点?求大神...

桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。

一,怀孕前三个月是危险期,需要倍加注意,不要感冒,最好不要长途跋涉,此时流产危险性最大。二,一般去医院确认大夫会嘱咐吃叶酸片,以减少孩子先天小儿麻痹的几率。三,每天保持愉悦的心情,以防孩子唇腭裂的形成。

坚果:核桃、花生、杏仁、松果、开心果 忌吃:高脂肪食物;高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。

另外特别注意,不要吸烟,丈夫吸烟也要远离,也就是远离被动吸烟! 不要盲目进补 不要以为孕期就可以随便进补,在市场上面随意去买一些补品回来吃。

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