哺乳期可以吃叶酸片（孕妇可以吃叶酸片吗）

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本文目录一览：

1、哺乳期可以吃叶酸，但如果您没有巨幼细胞性贫血，体内不缺叶酸则不需要吃叶酸，您吃叶酸对已经出生的宝宝没有影响，只是是否有必要吃的问题。

2、叶酸是维生素B9的一种，广泛存在于绿色蔬菜和动物肝脏中。对于哺乳期妈妈来说，适量摄入叶酸是非常有益的。母乳喂养时，母乳中的叶酸与叶酸结合蛋白结合，有助于宝宝吸收叶酸。

3、不建议题主在哺乳期内服用医维他活性叶酸，因为医维他Ⅰ型活性叶酸比较适合孕妈在备孕期间，以及怀孕前3个月的时候服用。

4、产后的妈妈们只要注意每日饮食合理化，营养物质就可以通过乳汁传递给宝宝。叶酸的服用主要就是在备孕前三个月，以及整个怀孕周期服用，这样可以预防胎儿畸形。但是哺乳期的妈妈们就不必继续补充叶酸了。

5、女性在产后哺乳期也是需要补充叶酸的，因为女性在哺乳期，身体的叶酸会被大量消耗，而叶酸对宝宝的大脑发育有促进的作用。

由此可见，哺乳期适量补充维生素B1是有必要的，当然，也可在医生指导下进行下，给婴儿直接补充适量维生素B1。

可以一直吃到哺乳期，叶酸是一种B族维生素，对于孕妇来说叶酸可以预防胎儿脑神经管畸形、先心病、兔唇等畸形，还可以预防巨幼红细胞性贫血。而且产后对各种营养的需求比怀孕期间还要对，所以哺乳期吃叶酸还能提高母乳质量。

叶酸对于胎儿的神经管发育至关重要。在怀孕前和怀孕初期，建议每天补充400-800微克的叶酸。此外，哺乳期妇女也应该继续补充叶酸。钙和维生素D这两种营养素对于骨骼健康至关重要。在哺乳期和怀孕期间，您的身体需要更多的钙和维生素D。

备孕女性都知道，叶酸是备孕前三个月至怀孕后三个月的重要营养补充。那么，哺乳期妈妈是否也需要继续摄入叶酸呢？下面，我们来探讨一下这个问题。适量摄入叶酸有益叶酸是维生素B9的一种，广泛存在于绿色蔬菜和动物肝脏中。

是不需要必须补充叶酸的，本身就是一种b族维生素，所以正常吃也有很多的好处，产后如果在哺乳期补充叶酸可以提高母乳的质量，对婴儿有好处，产后要注意休息，不要过于劳累，不要熬夜。

哺乳期不仅是宝宝成长的黄金时期，也是妈妈身体需要特别关照的时候。营养跟不上，不仅影响妈妈的健康，还可能影响宝宝的成长。

1、不建议题主在哺乳期内服用医维他活性叶酸，因为医维他Ⅰ型活性叶酸比较适合孕妈在备孕期间，以及怀孕前3个月的时候服用。

2、条件允许之下，吃这种叶酸比较好，市场上的叶酸多数是化学合成的，未代谢的叶酸进入血液对孕妈是有副作用的，为了孕妈们及宝宝健康安全着想，建议吃活性叶酸，毕竟是果蔬提取的，安全最重要。

3、不用太过于担心，医维他是营养补充剂，含活性叶酸，别把他当奶粉喂给孩子，没事的。

4、可以的，孕妈们补充叶酸是为了防止胎儿神经管畸形的，和孕期贫血，如果是在得知怀孕后再补充叶酸，也是没问题的。

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