强酸性蔬菜有哪些（强酸性蔬菜有哪些生女孩）

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番茄番茄是非常酸性的蔬菜，pH 值可达 3。这意味着它含有大量的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，可帮助帮助消化食物、增强体内免疫系统和减少口腔溃疡等问题。韭菜韭菜是广泛使用的香味蔬菜，pH 值约为 5。

酸性食物我觉得西红柿，酸菜，酸菜鱼，酸辣粉，凉拌酢浆草，山杏。

酸性蔬菜有大豆、菜豆、芸豆、菠菜、莴苣、萝卜、胡萝卜、马铃薯、洋葱、南瓜、黄瓜、海带。酸性蔬菜中含有丰富的维生素C和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，而且多吃酸性的食物还能起到促进消化的作用。

淀粉类；动物性食物；甜食；精制加工食品（如白面包等）；油炸食物或奶油类；豆类（如花生等）。

强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

食物酸碱一览表强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等。强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

很多水果都是酸甜味的，杏、桑葚、橙子、葡萄、苹果，樱桃、猕猴桃、金桔、菠萝，火龙果、圣女果，山楂、草莓，李子、桔子等等。碱性蔬菜类：有性质的分别。寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等。

水果，常见的酸性蔬菜有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等，这些食物吃下去使身体的体液偏酸性，注意肠胃不好的人谨慎食用。

草莓，原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值高，含有多种营养物质，且有保健功效。果面红色、平整、光泽好，果实硬度较好，果肉红色、致密、髓心小。风味酸甜。

1、酸性蔬菜有：葱、莴笋、藕、洋葱。成熟的蔬菜通常为碱性，蔬果若生长在无机或喷洒化肥农药的土壤中，土壤所含的矿物质原本就缺乏，所以生长的蔬果碱性矿物质不足，偏为酸性。

2、水果蔬菜有酸性的也有碱性的。比如：芦笋、紫菜（干）、柿子等即为酸性果蔬。但是绝大多数的果蔬均为酸性的。

3、橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。果实可以剥皮鲜食其果肉，味甜或稍偏酸。果肉可以用作其他食物的调料或附加物。柚子，是芸香科、柑橘属植物。

强酸性蔬菜有：葱、莴笋、藕、洋葱、芦笋。葱葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素。葱一般分大葱、小葱、冬葱三类。小葱也称香葱、青葱、四季葱葱，冬葱也称火葱。

酸性蔬菜有：葱、莴笋、藕、洋葱。酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。

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