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三七炖鸡:产后调理的好帮手

1、它的主要功效是补血,对于产后腹痛、月经不调、闭经、痛经等问题,三七炖鸡也有很好的调理作用。同时,它还是老年人的头风痛、腰肌酸软无力的良方。

2、将鸡剖腹去内脏,剁去头、爪,冲洗干净。三七用温水浸软后切成薄片,枸杞子和红枣洗净,生姜洗净切片,待用。

3、乌骨鸡汤乌骨鸡汤是一道非常适合产后虚弱的新妈妈的菜肴。你需要准备一千克的乌骨鸡肉,洗净切碎备用。然后,加入盐、葱、姜、酒拌匀,再放入15克的党参和枸杞、25克的黄芪。最后,隔水蒸20分钟左右即可。

4、三七炖鸡属于三七的熟吃法,三七熟吃的侧重点就是补血,用于伤后补血、产后补血等,效果非常显著,对于瘀血内停,经脉阻滞,气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。

5、母鸡去毛杂,洗净。将三七须根与鸡同置锅内,加清水适量,文火炖沸后,加葱、姜、椒、盐各适量炖至鸡肉烂熟后即可食用,每周1-2次。功用:益气活血、化淤止痛,适用于血淤腹痛,产后恶露不尽,腹痛,痛经等。

6、三七根须炖鸡的做法需要注意的问题:建议每周吃1-2次 三七须根为生长三年的效果更佳,选择好的三七根须效果才能达到更好。

五红汤的作用

1、北京同仁堂固体饮料五红汤含有红枣、红糖和红豆等成分,具有很好的益气补血的作用,能够有效改善贫血和气血不足等问题。

2、问题分析:你好,五红汤主要就是补气养血的,从组成来看,就知道没有什么副作用,这个首先不需要担心。

3、五红汤可以改善贫血,缓解痛经。虽然五红汤是一道美味营养的补品,但通常情况下都是女性在食用。因为五红汤的主要功效是补血养气,正好符合绝大多数女性的需求,尤其是孕妇和产妇。

4、红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。

5、五红汤。此汤中枸杞子性味甘平,具有滋补肝肾、益精明目的作用,现代药理研究表明其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用,红枣味甘性温,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

6、补气血喝五红汤。用料 主料;红枣10颗、红糖适量、枸杞适量、红豆适量。辅料;花生适量。五红汤的做法 红糖,枸杞,红枣。红豆,花生。红枣泡水洗干净。红豆泡水两小时。

经期炖什么汤喝比较好

川芎,味辛,性温,可以行气开郁,活血止痛。以此四味中药材为主方,搭配鸡,或排骨,再或者羊肉等食材煨制而成的四物汤,补血活血疗效显著,倍受传统医者肯定。这道滋补药膳汤品,适合女性经期食用。

食材明细 鸽子、金银花、瘦肉、香菇、笋干、料酒、生姜、盐、枸杞、葱 炖鸽子汤做法 买来的鸽子清洗干净。放在开水里焯一下,可以去除杂质和部分的腥味。瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水。

红枣桂圆糖水汤:红枣桂圆汤能起到补气养心的作用,红枣健脾补血,常常食用能让人脸庞艳如桃,如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的,黑木耳是属于性平,火气大的女性不需要顾虑放心吃。

银耳红枣汤 功效:银耳又称为“穷人的燕窝”,既然买不起燕窝,那么退一步选择银耳也很不错哦!这道很补的汤不仅能够让你的气色变得白里透红,会让你的身体更加轻盈。

首先把乌鸡去除内脏,清洗干净,备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内,直接用中火开始慢慢的炖煮。从行经的第三天开始就喝这种汤,等到经期结束的时候就停止。

菠菜猪肝汤:补血益气,改善痛经

1、待水烧开后,放入猪肝、豆腐和枸杞,煮3分钟后加入菠菜,再根据个人口味加入适量调味料,轻轻搅拌一下,即可享受这道美味的月子餐了。健康美味菠菜猪肝汤不仅健康美味,而且营养丰富。

2、菠菜猪肝汤 材料:菠菜250g,猪肝200g,油、盐、鸡精各适量。做法:猪肝放水里浸泡掉血水。菠菜切成段,猪肝切成片状。再将猪肝放水里过一次。重新接水,烧开后放入猪肝,然后加入菠菜。

3、猪肝洗净切成片,再冲去血水。锅中加水,入油,放入生姜片。加入盐。放入猪肝。放入菠菜。加入鸡精调味。最后装盘撒上枸杞。

4、将猪肝切成很薄的片,加一点淀粉、盐、味精,用手搓捏匀;洗干净的菠菜切几刀(小菠菜不用切),备一点姜末、葱花,用热水泡好少量的粉丝待用。

5、倒入料酒,搅拌均匀,备用。肉汤入锅,加入姜片烧沸,倒入菠菜。再次煮沸,倒入猪肝,熄火。用筷子轻轻搅散,再搅拌几下,加入盐,倒入碗中,撒葱花,胡椒粉即成。注意事项:猪肝尽量切薄片更易熟透。

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