叶酸需要每天固定时间吃吗（意外怀孕了吃叶酸还来得及吗）

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叶酸片具体服用时段没有严格限制，可按照自己方便的时段固定一个就行。一般饭后半小时服用比较好，早、中、晚饭均可，时间稍微固定一下比较好。

叶酸也就是维生素B9-是一种维生素，在绿叶蔬菜里面含有非常多，它也是胎儿生长发育必备的营养素，所以准妈妈在备孕和怀孕早期都需要补充叶酸，预防胎儿发育过程中出现神经管缺陷的问题。

但是在女性备孕期间服用叶酸片的时候，可以选择在每天早上进行服用。早上吃过早饭后服用叶酸片能够更好的帮助人体对于叶酸片的吸收利用。但是需要注意的是，虽然孕妇和胎儿都需要叶酸片但是不能超量的服用。

大多数女性都知道，在怀孕期间必须要吃叶酸，但她们却并不明白叶酸什么时候吃比较好，这也是为什么今天小编想要跟大家做一下具体分享和解读的根本性原因所在。

叶酸片只是一种普通的维生素类药品，不管是早上还是晚上吃都是可以的。用来预防胎儿神经管畸形叶酸片，一般可以在一天的固定时间吃，比如每天早上或晚上都行的。

叶酸片什么时候吃最好备孕早上还是晚上1 女性在备孕期间服用叶酸的时间没有特别的限制，在早上或者晚上服用叶酸都是可以的，只要一天中服用了足够的剂量即可。

1、叶酸片具体服用时段没有严格限制，可按照自己方便的时段固定一个就行。一般饭后半小时服用比较好，早、中、晚饭均可，时间稍微固定一下比较好。

2、育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。

3、你好，叶酸片可在晚上睡觉前口服的，每天口服0.4毫克，叶酸主要预防胎儿先天性神经管畸形的。

4、饭后补充，午饭后或者晚饭后都可以，效果都差不多，只是饭后补充叶酸可以和食物一起消化吸收，特别是有孕吐反应的妈妈，白天可能反应大点，那就要避开这个时间，晚饭后补充也不容易吐出来，导致吸收不到。

5、指导意见：您好：一般来讲每个孕妇都需要补充叶酸，在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。怀孕3个月后就可以停用。

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