通乳药材有哪些（通乳药材）

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1、应用：鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳。加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方。适合产后气血不足，食欲不振，乳汁量少的妈妈。莴苣子粥原料：莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。

2、“通乳丹”出自《傅青主女科》，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去爪壳)组成，方中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄养血通络。

3、通草，这个神奇的植物，不仅是中药，还能通乳催奶，更有利小便、治水肿等多重功效。与猪蹄搭配，催奶效果加倍！制作方法只需猪蹄2只，通草15克！加水1500毫升，煮至熟烂，吃肉喝汤，每日1剂，连用3～5日。

4、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

应用：鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳。加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方。适合产后气血不足，食欲不振，乳汁量少的妈妈。莴苣子粥原料：莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。

“通乳丹”出自《傅青主女科》，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去爪壳)组成，方中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄养血通络。

党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。

通草是一种常用的下奶中药，药店都有卖，但很多人使用过，效果很一般。

催乳小秘诀：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

通草作用是通气下乳，通草10克，两只猪蹄。加水煎服。它是通脱木的茎髓。一般单独使用即可。王不留行是下乳消肿，一般和瞿麦，龙骨，炮甲珠合用，但很少有人用来煮猪蹄。建议你还是单独使用。

通草通乳通草是一种中药材，具有通乳的作用。它能够刺激乳腺分泌，增加奶水的产量，让宝宝吃得更加满足。适合哺乳期妈妈这款猪骨通草汤非常适合哺乳期的妈妈们食用。它不仅能够补充营养，还能够增加奶水的产量，让宝宝吃得更加健康。

鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡吃。如用鲤鱼1条煮汤，放入少许酱油，但不放盐，吃肉喝汤，催乳效果亦佳。

猪骨通草汤猪骨通草汤，猪骨，其中腔骨、排骨、腿骨均可，500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许油，1次喝完，每日1次，连服3-5天。

猪骨催乳汤将新鲜猪骨和通草一起熬煮1-2小时至汤呈约1小碗，加入酱油即可。每天一次，连喝3-5天。猪骨补气、补血、生乳，通草加强催乳作用。鲫鱼鲜汤去除鱼鳞和内脏后，加通草煮汤。每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。

如何让奶水越来越多1 三款催奶汤的做法：第一、猪骨催乳汤做法：先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。食用方法：1次喝完，连续喝3—5天。

1、丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

2、美容养颜：丝瓜络含有防止皮肤老化的维生素B增白皮肤的维生素C等成分，能够保护皮肤、消除斑块、使皮肤洁白细嫩。

3、丝瓜络是中药材中的瑰宝。当乳腺出现炎症、乳汁分泌不畅时，它能够通调乳房气血，催乳并开胃化痰。炖煮后食用效果更佳。茭白茭白不仅美味可口，还营养丰富。它含有多种维生素和矿物质，具有解热毒、防烦渴、利二便等功效。

4、豌豆也是一种不错的催奶食品，产妇可以用青豌豆煮熟食用，也可以把豌豆苗捣烂榨汁后服用，都能起到很好的通乳作用，乳腺通畅，乳汁分泌就会增加。豆腐豆腐有益气和中的作用，常吃也能起到一定的催乳作用。

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