孕妇如何止吐（孕吐的厉害怎么办有止吐的办法吗）

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1、放松身心，以从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪，注意休息，保证充足的睡眠。选择清淡、易消化的食物，宜少食多餐，经常变换花样促进食欲。可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。

2、早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

3、饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。

4、反应一：恶心呕吐吃不下对策：少量多餐，但要避免空腹。食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。

1、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。

2、起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。注：如果拉肚子的话建议到医院看看，因为拉肚子有可能引起早产，值得注意。

4、本文介绍几种食疗方，适用于妊娠胃虚呕吐者。甘蔗生姜汁将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。每次服30克，每日3次。功效：清热和胃、润燥生津、降逆止呕。砂仁生姜汁砂仁5克，生姜汁一汤匙，清水半碗，蒸半小时，去渣饮汁。

5、为防止孕妇呕吐，可以选择少吃多餐，并食用孕妇喜欢的或高蛋白、低油脂的食物，保持口味清淡。如果经常呕吐，可以尝试蒸熟鲤鱼，不加调味品，趁热食用，尤其是鱼汤，营养丰富，有助于缓解或减轻呕吐。

1、病情分析：一般孕吐症状较轻者，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。

2、尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

3、只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。如果吐得特别厉害，吃什么吐什么，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。对策保证充足的睡眠。

4、对于重症妊娠呕吐者，需要休息或住院治疗，必要时可采用输液疗法，以补充水分，增加营养，纠正脱水和酸中毒。呕吐停止后再进食，随着症状减轻，进食量再逐渐增加。

5、充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面。

1、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益，还会增加早孕反应，所以尽可能远离。

2、[编辑本段]缓解及避免孕吐的方法有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低：充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

3、食法（１）鲜姜汁１汤匙、甘蔗汁１杯，共调匀，加热温服。本方用治孕妇呕吐，饮食难下，具有健胃、下气、止呕之功效。

4、少量多餐，但要避免空腹。食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。

5、这不仅影响了孕妇的肠胃道正常消化功能，还可能引发头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，俗称“孕吐”。别担心，这是正常的生理现象。只要不出现剧烈呕吐(如吐胆汁等)，孕吐反应多数在清晨空腹时较为严重。

6、适当的运动也能帮助缓解孕吐。轻柔的散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择，它们能帮助你保持活力，促进消化，减轻孕吐。但切记不要过度运动，以免造成身体不适。心理调适保持心情愉悦，尽量放松自己，不要给自己太大的压力。

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