怀孕初期可以吃贝壳类的海鲜吗（怀孕初期可以吃贝壳类的海鲜吗有影响吗）

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1、怀孕期间能适当吃海鲜，但是吃海鲜要注意以下几方面：海鲜一定要吃熟的，千万不能吃生海鲜，孕妇如果吃生海鲜，非常容易导致寄生虫感染，影响宝宝的健康发育。本身对海鲜有过敏的女性，在怀孕期间绝对不能吃海鲜。

2、孕妇能吃贝壳类海鲜。孕妇吃贝壳类的好处：怀孕中期开始，胎儿生长加快，对各种营养素的需要量显著增加，需要大量补充富含胎儿生长需要的各类微量元素，如钙、铁、锌等。

3、可以吃，但要少吃，贝类细菌多，容易引起腹泻、流产、过敏。

4、可以吃，但是少吃一点。怀孕期间尽量少吃贝类，现在海水污染比较严重，一般贝类里边重金属含量都超标，千万不要多吃，以免中金属在身体里沉积，给宝宝的神经系统造成影响。另外扇贝是属于凉性的，不宜多吃。祝您健康。

5、但是，美食不可多用，鲍鱼也是凉性的，建议适量吃点！~关于海产品，建议你吃些虾，孕妇吃虾补充高蛋白，虾主要分为淡水虾和海水虾。

6、贝壳类海鲜不仅美味可口，而且富含胎儿生长所需的各类微量元素，如钙、铁、锌等。本文将为您介绍如何在保证口腹之欲的同时，满足胎宝宝的营养需求。适量食用每周两三次，每次食用一两个贝壳类海鲜，既能品尝美味又不会过量。

生蚝和扇贝禁忌食用生蚝和扇贝属于海产品，可能含有不利于孕妇和胎儿的成分。尤其是生的，可能引起腹泻，甚至有流产的风险。为了宝宝的健康，最好还是别冒险啦。

孕妇适量食用孕妇适量吃一些生蚝对胎儿是没有影响的，因为生蚝富含锌、钙元素，对孕妇本身和胎儿都有很大的好处。

那么，孕妇能吃生蚝吗？答案是：可以！但得注意！胎儿发育的绝佳选择生蚝富含锌和钙，对胎儿的脑神经发育大有裨益，还是补钙的绝佳选择。其丰富的微量元素和糖元，有助于胎儿的生长发育，还能矫治孕妇贫血，助力体力恢复。

生蚝也是人们常说的牡蛎，对于孕妇来说，适量吃些生蚝是很有好处的。因为生蚝的营养价值很高的海鲜之一，含锌量、含钙量都很高，可以补充孕期所必需的营养。但是生蚝是凉性食物，同时含有的寄生虫也很多，在烹饪的过程中要多加注意。

海螺。海螺属于是非常寒凉的食物，而且含有大量的寄生虫，食用之后可能会导致孕妇腹痛，严重的甚至还会造成流产甲鱼。三文鱼。三文鱼中的多氯联苯、二恶英等其他污染物含量是比较高的，所以为了安全起见不建议孕妇食用三文鱼。

孕妇禁止吃的海鲜一：甲鱼甲鱼具有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，而孕妇吃后会有堕胎的弊端，尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。

指导意见：孕妇要少吃9种鱼和贝类，共有16种鱼和贝类是孕妇不宜食用的。

你好螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃，不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物，或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食物，危害母体及胎儿健康。

下面把孕妇不能吃的海鲜列举一下，希望对大家有所帮助。孕妇不能吃螃蟹在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。

海鲜最主要的是螃蟹一定不能吃，螃蟹一类都属于寒性，水果一般根据个人情况，桂圆最好别吃，桂圆，荔枝是热性的，极易导致流产。

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