产妇喝小米粥（产妇喝小米粥可以放红枣吗）

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小米粥是产后催奶的好帮手。除了丰富的营养成分外，小米粥还有助于促进乳汁分泌。有人建议多吃猪蹄、花生、鲫鱼汤、醪糟等食物，搭配小米食用，效果更佳。同时，让孩子多吸吮也是催乳的有效方法。

黄豆小米粥这款小米粥将黄豆和小米一同熬煮，易于消化，具有补虚助脾的功效。还能预防产后便秘。山药小米粥这款小米粥将山药、牛肉和小米一同煮制，能够健脾养胃，促进乳汁分泌，预防消化不良。美味又健康。

我们要讨论的就是小米粥，它能否帮助下奶呢？丰富的酶小米粥含有丰富的酶，不仅养胃，还有助于奶水的分泌。如果妈妈们觉得奶水不足，不妨多喝点小米粥。

红豆小米瘦肉粥这款红豆小米瘦肉粥准备50g小米、20g红豆、20g瘦肉以及适量的小油菜和盐。将小米和红豆一同煮至浓稠，加入瘦肉煮至软烂，再加入切碎的小油菜和盐调味即可。这款粥同样具有催奶效果，而且营养丰富，是产后滋补的佳品。

病情分析：坐月子的人这个是可以喝粥的。指导意见：一般可以喝点红糖粥、红枣粥、小米粥等来调理。

月子期间之所以吃鸡蛋、蔬菜等辅食，是因为营养而且又利于泌乳；主食建议吃小米粥，因为同等重量的小米所蕴含的铁、维生素等都比大米要丰富。

小米含有丰富的维生素B12，产妇吃小米，可以补充维生素B12，产妇生产后，身体疲惫常会胃口不佳，心情抑郁，补充维生素B12，可以促进肠胃消化，增进食欲，还可平缓心情，保持良好的情绪。

坐月子时期当然可以吃小米粥了，小米粥具有很好的温中补气以及健脾养胃促进消化的效果，可以加入其它的食材搭配，做成百合小米粥，或者是红糖小米粥以及花生小米粥。

哺乳期能吃小米吗哺乳期是可以食用小米的。小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，会感到疲劳，吃小米可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除给宝宝喂奶带来的疲劳感。

产妇在哺乳期吃小米粥是可以下奶的。小米含有比较多的酶，具有养胃的作用。产妇如果出现奶水不足的情况下，可以多喝小米粥，对奶水的分泌有促进的作用。小米粥可以单煮，也可以添加百合，大枣，莲子，红豆以及红薯等，能煮出不同的营养品。

你好，哺乳期喝小米粥喝也可以，但是不要只喝小米粥，肯定会影响奶水的。最好多喝点鲫鱼汤。

1、剖腹产的产妇在喝小米粥的时候可以放糖，但注意不要放太多，因为女性在剖腹产之后的短期内吃太多的含糖量丰富的食物，容易导致腹胀。

2、这个是没有时间上的限制的，建议不要空腹喝糖水，是怕引起胃酸大的，还有就是有糖尿病的就不要吃的，剖腹产之后只要在排气之后就可以适当的服用一些好消化的食物，等胃肠宫内恢复之后，是没有特别的忌口的食物的。

3、剖腹产第三天可以吃稀饭，最好是吃小米粥红糖煮鸡蛋面条卧鸡蛋，因为剖腹产的产妇身体特别虚弱，头几天必须吃软的食物，这样恢复的快些。

4、剖腹产三天吃什么粥早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错。午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

5、剖腹产后第三天，大部分产妇肛门已经排气，但是因为手术以后肠道功能刚刚恢复，所以剖腹产后第三天建议产妇吃半流质饮食，也就是以小米粥为主的一些饮食。

6、剖腹产排气后可以吃小米红枣粥，可以很好的补充体力，而且很有营养。

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