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血糖高能吃红薯吗?我现在怀孕了,担心吃坏东西了血糖万一更高了。

问题一：血糖高的人能吃红薯吗 红薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质，它的糖类含量是比较低的，所以血糖高的患者是可以吃红薯的，但是主要是应该多吃一些蔬菜和水果，对于梨和香蕉是应该少吃的，这两种水果的含糖量比较高。

至于我们常说的葡萄糖、果糖，由于这两类糖能快速升高血糖，因此建议不吃或少吃。红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面，它还富含人体必需的铁、钙等矿物质，是营养全面的长寿食品。

红薯含有大量淀粉，糖分不多，而且与大米和采访相比，红薯的血糖指数并不高，所以对于血糖高的患者来说，可以吃红薯。但是红薯含有大量的淀粉、多糖，如果食用过多也会造成过热，影响血糖的控制。

血糖高不能吃的食物：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

孕妇血糖高要注意的饮食控制

除了吃山药降血糖，在饮食上注意进食也能有效控制血糖。每天进食碳水化合物300克左右，但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。

⒈避免甜食 避免进食糖及含糖食物，因为这类食物人体吸收较快，容易令血糖升高。如：糖果、砂糖、冰糖、蜜糖；甜点心、糕点；炼乳、汽水、果味饮料；甜麦精及巧克力饮品；含糖高的水果（如香蕉、荔枝、红枣、柿子）等。

孕妇一旦确诊为妊娠期糖尿病首先要进行饮食控制。主要是碳水化合物摄入量稳定，每日主食为 250克～300克；最好少量多餐，一日五～六餐为宜。

而西瓜、香蕉相对而言血糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。

每天主食不能超过5两（包括米饭、面食、玉米、红薯、土豆等所有含淀粉类食物）； 除西红柿、猕猴桃、黄瓜外，不能吃任何水果，尤其是西瓜、香蕉一类很甜的水果； 不能吃任何甜食，象点心、饮料一类的。

孕期吃红薯会血糖高吗

孕期吃红薯需要注意以下几点：红薯的糖分比较高，血糖高的孕妇就尽量不要吃或者少吃。有的孕妇吃红薯以后会感觉到腹胀、胃不舒服，那么这一类的孕妇就不要吃红薯了。

红薯也不宜吃过多，尤其在孕中晚期，不宜吃过多。红薯含有的糖分较多，含有的淀粉较多，就会升高孕妇血糖，导致妊娠期糖尿病。注意妊娠期糖尿病没有妊娠期糖尿病，也会导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。

孕妇血糖高不能吃红薯的，糖尿病病人血糖要严格控制，其中饮食控制很重要。一般来说红薯和南瓜含淀粉比较多，会升高血糖，可以吃，但要注意食用量不宜过多。可去医院根据血糖值制定一份食谱。

因此，如果孕妇摄入过多的红薯，可能会导致血糖升高。此外，红薯还含有一些天然的糖分，如淀粉酶抑制剂和抗性淀粉等，这些成分可能会影响血糖的吸收和利用。

这是因为红薯中的多种维生素有助于皮肤再生和美白。不宜过量食用虽然红薯好处多，但也不宜过量食用。因为红薯中的糖分较高，过量食用可能导致血糖升高。此外，红薯不易消化，吃多了可能会引起腹胀、胀气等不适感。

虽然红薯很好，但不能吃太多，因为红薯的糖分也很高，孕妇吃太多容易增加血糖。而且红薯不易被消化吸收，孕妇在孕期肠胃功能相对较弱，多吃红薯容易出现腹胀、胀气等不适，也会出现烧心的感觉。

请问孕妇血糖高可以吃红薯吗_百度拇指医生

孕妇血糖高要注意药物、饮食、运动控制，血糖高可以吃地瓜。地瓜富含纤维素地瓜就是红薯，富含纤维素能缓解孕期出现的便秘症状，是比较好的一种粗粮。

孕妇高血糖不要吃红薯，患者饮食要把握以下几个原则：高血糖应该多吃蔬菜 蔬菜是绝对的低热量食物，如果你的高血糖比较严重，请用蔬菜代替水果，比如黄瓜，西红柿，胡萝卜这类既是水果又是蔬菜的东西。

如果孕妇血糖高的话比如，吃红薯的影响是不大的，因为红薯是一种黄金食品，对血糖的影响不多，真正想控制血糖的话，就控制一些高含糖量的食物的。

洋葱、土豆、山药、魔芋、紫菜、麦麸等都是适合高血糖食用的。可多吃一些桑叶、苦瓜、魔芋、麦麸、山药等食物有调理血糖的作用。控糖营养主食是普通食品，定位是代替主食。

孕妇血糖偏高可以吃红薯。红薯是一种好的食品，既可以做主食，又可以做蔬菜，红薯的热量适当而且含有大量的维生素以及纤维素，具有润肠通便的作用，尤其适合孕妇。孕妇吃红薯，最好以蒸煮为佳，不要吃油炸的红薯。

孕妇血糖高红薯能吃吗

你好，孕妇血糖高不可以吃红薯。糖尿病病人血糖要严格控制，其中饮食控制很重要。一般来说红薯和南瓜含淀粉比较多，会升高血糖，可以吃，但要注意食用量不宜过多。可去医院根据血糖值制定一份食谱。

红薯富含淀粉、维生素、氨基酸、纤维素以及铁、钙等矿物质，是一种营养丰富的食品，被誉为长寿食品。孕妇血糖高者需适量食用红薯中的淀粉和多糖，若过量摄入，容易导致热能超标，影响血糖控制。

孕妇血糖高要注意药物、饮食、运动控制，血糖高可以吃地瓜。地瓜富含纤维素地瓜就是红薯，富含纤维素能缓解孕期出现的便秘症状，是比较好的一种粗粮。

孕期吃红薯需要注意以下几点：红薯的糖分比较高，血糖高的孕妇就尽量不要吃或者少吃。有的孕妇吃红薯以后会感觉到腹胀、胃不舒服，那么这一类的孕妇就不要吃红薯了。

孕妇血糖高时，应该选择低GI值的主食，以控制血糖的升高。以下是一些适合孕妇血糖高食用的主食：糙米饭：糙米饭富含膳食纤维和矿物质，能够缓慢释放能量，有助于控制血糖。

孕期血糖高能吃番薯吗

1、病情分析：妊娠期糖尿病能吃红薯妊娠糖尿病人可以吃红薯，忌食各种糖果、食糖、蜂蜜、果酱、蜜饯、藕粉与各种甜点，为防止并发症。

2、一次不要吃太多，是可以吃的.妊娠糖尿病有关问题 尤其注意不要吃偏了饭。你现在怀孕是宝宝需要营养的时候，其实糖尿病人也需要各种营养的。

3、孕妇血糖高不能吃红薯的，糖尿病病人血糖要严格控制，其中饮食控制很重要。一般来说红薯和南瓜含淀粉比较多，会升高血糖，可以吃，但要注意食用量不宜过多。可去医院根据血糖值制定一份食谱。

4、而且吃红薯的时候，能跟其他的食物间隔开一段时间。至于玉米，孕期血糖高可以吃一些玉米的，玉米属于粗纤维的食物，适当的吃能够起到促进肠道蠕动的作用。对于糖尿病的妈妈最好是少吃多餐，才有利于血糖的平稳。

5、主食以粗粮、杂粮为主：血糖数值偏高的人可以吃的主食一般以粗杂粮为主，比如燕麦、麦片、玉米面就非常适合大家作为主食食用。

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