产后吃什么花胶（产后吃什么花胶好一点）

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本文目录一览：

1、赤嘴鱼胶是一个不错的选择，具有大补气血的功效，能够帮助产后妈妈们快速恢复体能，改善皮肤，缓解疲劳，补血气等。调理肠胃花胶可以帮助调理肠胃，补充气血，让你的身体更快的恢复。而且，花胶非常容易消化吸收，让身体真正得到滋养。

2、因此，女性在产后15天后，就应该每天适当的进补鱼胶。老胶和赤嘴鱼胶更好一般产妇坐月子吃鱼胶，首推老胶，老胶的胶原蛋白分子量比较小，容易被吸收；在品种上首选推荐赤嘴鱼胶。

3、坐月子的话，最好是吃赤嘴胶，不然就是北海胶。萌发花胶 · 专注您所关注的养生。

坐月子的话，最好是吃赤嘴胶，不然就是北海胶。萌发花胶 · 专注您所关注的养生。

因此，女性在产后15天后，就应该每天适当的进补鱼胶。老胶和赤嘴鱼胶更好一般产妇坐月子吃鱼胶，首推老胶，老胶的胶原蛋白分子量比较小，容易被吸收；在品种上首选推荐赤嘴鱼胶。

宝妈吃新鲜的赤嘴鱼胶较好。鱼胶是一种很滋补的食物，其含有丰富的微量元素和胶原蛋白，对宝妈产后恢复身体很有利。宝妈在月子期间吃鱼胶，首先要选择新鲜的，最好到鱼虾市场选择刚做好的，不要购买经过加工的鱼胶。

产后妈妈吃鱼胶，最佳选择为赤嘴鱼胶(补气血最好且有助于产后恢复)，比较实惠些的可以考虑个头小的、实惠些的鳘鱼胶和北海鱼胶。

胶肉较软且腥味很重。所以前者更好。赤嘴鳘鱼胶是继金钱鳘肚、蜘蛛肚、白花胶之后最名贵的花胶品种，是一种深海鱼类，属于鳘鱼类，是现在鱼胶里功效性价比不错的花胶、特别是女人怀孕和坐月子时吃的首选滋补品。

产后的妈妈们需要特别的呵护，花胶作为一种营养丰富的滋补品，可以帮助你们快速恢复元气。它含有大量的胶原蛋白，有助于提高身体免疫力，促进产后身体恢复。

鱼胶猪肚汤原料：鱼胶15-20克，猪肚适量。做法：将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用。用法：孕期每周2次左右，适合整个月子期间食用。功效：本汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体、补血气用，效果佳。

做法很简单哦，一般隔水炖，然后可以清炖，也可以跟肉类炖。清炖一般就是什么都不加或加红枣莲子冰糖这些辅料。另外，跟肉类炖，比如跟廋肉，猪肚，乌鸡，鸡翅，排骨等等这些都合适哦。

产后吃花胶的做法大全家常坐月子吃花胶的做法：竹荪花胶干贝汤材料：竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量。做法：食材：野生竹荪、花胶和干贝。花胶切丝，用清水浸泡1小时左右。

产后花胶煲鸡汤的做法花胶的做法可是多种多样的，因为花胶的营养价值高，不管是清炖花胶还是与其他的食材一起炖，那滋味都是非常好的。所以在孕期的时候，为了补充孕妈们的营养，婆婆们都会在家炖一些花胶美食来补补。

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