产妇能吃哈密瓜吗月子期间（产妇能吃哈密瓜吗月子期间怎么吃）

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本文目录一览：

1、坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。

2、可以吃些中性温性的水果，比如苹果，猕猴桃，草莓，樱桃之类，用热水泡泡吃，或者打成果汁加点热水当水喝，过于寒凉的水果不能吃，水果可以预防便秘，但是也要适量。匿名用户 2020-02-25 18：44 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。

3、寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。

1、哈密瓜不利于消化，建议要适量食用。哈密瓜质地较硬，属于不宜消化的一类，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状建议孕妇要适量食用，避免引发不必要的身体困扰。血糖较高的女性慎食。

2、育儿母婴的小编认为，哈密瓜属于寒凉性水果，新妈咪最好别吃，要吃的话也只能是少量吃点儿，特别是不能碰凉的哈密瓜。

3、事实上，哈密瓜的营养丰富，产妇在生产后身体虚弱，需要补充营养从而达到身体恢复的目的。从这个角度来说，产妇是可以使用哈密瓜的，但是哈密瓜属于性寒食物，并不适合产妇食用。

4、产妇本来就容易便秘，所以最好不要食用柿子。桔子桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。哈密瓜哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。

5、不适合产后食用的水果杏、柿子、哈密瓜、梨等水果不适合产后食用。它们可能会影响身体健康，甚至对母婴造成不良影响。产后饮食需谨慎产后饮食需谨慎。选择合适的菜品和水果，有助于新妈妈恢复身体健康。

6、推荐产妇食用一些性平的水果，如苹果、香蕉、葡萄、火龙果和草莓等。这些水果不会对产妇的身体和肠胃造成伤害。但在食用前，应确保水果温度接近常温，避免食用冰镇过的水果。

1、不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果，寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。桔子味酸、性凉。

2、产妇坐月不能吃的水果：桔子：味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用，产后妈妈乳腺不通可食用之。西瓜：味甘、性凉。

3、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜味甘、性凉。

4、不适宜产妇食用的水果：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜味甘、性凉。

5、因此，产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是...，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。

6、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的妈妈用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，不会上火。不宜多食：荔枝、桂圆、苹果等。少量吃些：橙子、草莓、樱桃、葡萄等。

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