宝贝缺钙怎么补（宝贝缺钙怎么补七个月）

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幼儿补钙宜吃：素炒油菜、虾米煮干丝、海带丝炒肉丝、虾皮紫菜蛋汤、豆腐蛋汤等。在水果方面，可多吃脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬等。“很多家长喜欢给孩子熬骨头汤补钙，但骨头汤里的钙含量较低，也不是很容易被吸收。

宝宝如果没有缺钙表现，比如吵夜、夜惊夜啼、摩擦枕头，后脑勺发稀等等表现的时候，可以不补钙的。如果宝宝有些缺钙表现时，那是需要服用药物补钙，小宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙补钙。

尽量通过食补，多晒太阳.鱼干油吃伊可新，钙就吃微量钙.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收。

高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥，鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下，也能够补充钙质。

补钙应以食补为主，六个月以内的婴儿来说，母乳是最适合他们生长发育的食品，每100g乳汁含有34mg的钙。六个月以内的婴儿完全母乳喂养的话，是不需要特别补钙的。

1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。

2、NO.1：牛奶——半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为幼儿日常补钙的主要食品。

3、/6月龄的宝贝开始探索辅食，奶量逐渐减少，但对钙的需求仍在增加。5-11个月大的宝贝每天需要摄取400毫克的钙。为了满足这一需求，我们建议从这个阶段开始为宝贝补充钙剂。

4、因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙质。有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。

5、预防宝宝缺钙的加减乘除法加——多食含钙丰富的食物宝宝正处于生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多，因此，应给宝宝补充足够的钙。母乳是天然补钙剂，其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收，所以我们提倡母乳喂养宝宝。

1、三个月的宝宝辅食方面基本只能吃蛋黄以及米粉，还不能从许多食物中摄取钙。因此建议服用钙剂。吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。

2、开始就可以及时补充维生素AD滴丸了-一般个单位就可以的-平时每天尽量保证宝宝有阳光直接照射一个小时-定期去儿童保健科体检-缺钙的话可以选择醋酸钙系列-比较容易吸收。多晒太阳应该多晒太阳，每天保证一个小时的阳光照射。

3、宝宝如果通过身体微量元素检查，检查出体内确实存在缺钙情况的话，家长是可以让宝宝通过口服适量碳酸钙来补钙的。但是如果不太确定宝宝是否有缺钙的话，最好还是不要直接给宝宝补充药物钙剂。宝宝体内缺钙最好还是从饮食上来进行调整。

4、宝宝睡不好，夜惊夜啼，烦躁哭闹，可能是缺钙了。妈妈可以多吃含钙高的食物，多带宝宝晒太阳，促进钙的吸收。同时，给宝宝补充葡萄糖酸钙和AD滴剂，帮助宝宝更好地吸收钙质。

幼儿补钙吃什么好？——膳食补钙：NO.1：牛奶——半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为幼儿日常补钙的主要食品。

小婴儿还是建议吃有机钙，比如醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙都属于有机钙。钙都偏弱酸性，对胃没有刺激，比碳酸钙的价格稍微高一些。

奶酪，给宝宝做小馒头，或放到煮好的面条里，或者切成小块给宝宝吃。奶酪是含钙量很高的食物，就连孕妇都提倡多吃奶酪。给宝宝多吃点南瓜，南瓜富含维生素ABCDE。

吃硬壳类食物婴儿缺钙缺锌建议吃一些硬壳类食物，比如胡桃、栗子、花生等，如果缺锌严重者可以在医生指导下喝中药补锌，能够收获好的效果。

宝宝因缺钙而生长发育迟缓、出虚汗时，家长想要用食物来帮助宝宝补钙。既然要用食物补钙，那就要选择正确的食物，因为并不是所有的食物都有补钙的效果。奶制品家长可以选择羊奶、牛奶、骆驼奶、奶粉等，这些奶制品里钙含量丰富。

1、钙元素是身体里的“钢筋水泥”，缺少它会影响成长发育。本文将为您介绍小朋友补钙的小秘诀，让孩子健康成长。牛初乳加钙小朋友确实可以吃牛初乳加钙，但要注意“适量”二字。过量或长期食用，可能会引起“高钙血症”的小烦恼。

2、不同年龄段的宝宝，每日钙量需求有所不同。0-6个月的宝贝，每日需摄取400毫克的钙；而6个月-1岁的宝宝，每日则需要600毫克哦。

3、宝宝的健康成长需要充足的营养，而钙质是宝宝成长过程中必不可少的营养物质。本文将为你介绍新生儿补钙的小百科，帮助你更好地了解宝宝补钙的方法和注意事项。

4、如果宝宝夜间还会啼哭或惊叫，那可能是缺钙的信号哦！厌食偏食缺钙会导致宝宝厌食偏食，影响身体健康。因此，家长应该注意宝宝的饮食，多给宝宝补充富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。

5、但其实，婴儿缺钙问题远比我们想象的要普遍。

1、补钙的最佳方法是食补，10个月的宝宝可以适量的给他吃一些辅食，可以用大骨汤炖粥给宝宝吃，在里面加一点虾皮最好。为避免有出现食物过分油腻情况，可以在大骨汤凉后，把面上的一层油撇去。

2、～6个月的婴儿，母乳喂养的宝宝约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。7～12个月的婴儿，约500～600毫克。

3、高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥，鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下，也能够补充钙质。

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