蚕豆产妇坐月子能吃吗（蚕豆月子期间可以吃吗）

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1、产妇在哺乳期是可以喝豆浆的，豆浆享有“植物奶”的美名，具有消肿作用。而且产妇适当饮用豆浆，可以提高奶水的质量，不过产妇不能喝过多豆浆，因为豆浆是凉性食物，产妇喝太多，容易导致新生儿腹泻难受。

2、首先，女性若是在哺乳期的时候，那么是可以吃些黄豆的。这种时候吃黄豆，对哺乳期女性的身体有好处，因为黄豆里面，蛋白质比较丰富，哺乳期的女性若是适当吃一些，可以起到下奶的作用。

3、蚕豆病是一种基因缺乏所导致的疾病。建议有蚕豆病的宝宝，在母乳期妈妈不可以吃豆腐的，更不可以食用蚕豆，食用蚕豆后会导致急性溶血性贫血，所以一定要注意不能食用蚕豆，蚕豆制品要禁用，慎用药品。祝你的宝宝健康快乐。

4、哺乳期妈妈，你是否在寻找既能满足口腹之欲又营养丰富的食物？蚕豆是个不错的选择！蚕豆不仅美味可口，还有助于哺乳期的你和宝宝健康。本文将为你介绍蚕豆的营养成分和禁忌事项，帮助你更好地享受这份健康的味蕾盛宴。

5、豆浆中含有大量的浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素BB2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。但是孩子就不要喝了，大点再喝吧，妈妈喝就好了。

1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食米仁和马齿觅米仁又称薏苡仁它促使子宫收缩易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。

2、忌吃：过于寒凉、辛辣的食物；营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等；刺激性较大的食物；过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。

3、所以新妈妈在坐月子期间最好还是避免酸性食物，减肥更是不要了。忌多吃味精产后新妈妈的食物最好还是以清淡营养为主，千万不要吃些辛辣刺激的食物。

4、同时，在夏季月坐子时可吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。

凡有蚕豆病过敏史及患痔疮出血、尿毒症、结肠炎者不宜吃蚕豆。

蚕豆粒多的话肚子会胀，所以不能长期大量吃。蚕豆适合与富含氨基酸的食物一起烹饪，可以大大提高蚕豆的营养价值。

吃蚕豆的弊端便是蚕豆不能直接生吃，蚕豆性滞腻，肝气弱小吃多了易腹胀，不适合多吃。此外蚕豆含有致敏物化学物质，过敏性体质的人吃完会形成差异水平的皮肤过敏，荧幕性溶血症等食物中毒症状，便是通称的蚕豆病。

蚕豆中的镁牢固骨骼.牙齿，促进胎儿脑部一切正常生长发育，身患冠心病的孕妇摄入镁可以让肌肉放松，进而防止早产儿。

鲫鱼汤可以放蚕豆，坐月子期间也可以吃蚕豆。鲫鱼蚕豆汤的做法原料：鲫鱼350克，葱２０克，姜１０克，蚕豆200克调料：盐５克，猪油５－１０克。方法/步骤准备材料，将鱼内脏去除洗好，葱切段，姜切段。

妈妈食用蚕豆后宝宝出现过敏或者有蚕豆病的宝宝，哺乳期妈妈也不宜食用蚕豆。蚕豆不可生吃，在烹饪前，应该先将蚕豆多次浸泡，焯水后处理。哺乳期妈妈食用蚕豆要注意控制量。

如果你或伴侣家族有蚕豆病病史，请务必避免食用蚕豆。这种遗传性疾病的风险会因父母病史而增加。注意食用方式生吃蚕豆并不理想，焯水后再烹制会更好。同时，控制食用量至30克以内，避免腹胀、腹泻等不适。

能吃，但是不要生吃，对蚕豆过敏者不要吃。蚕豆属于豆制品类的，含有丰富的植物蛋白，只要平时吃蚕豆不过敏的话，是可以适量吃蚕豆的，这个不会影响宝宝哺乳的。坐月子饮食禁忌：忌多吃味精。

孕妇可以吃蚕豆的，但是一定要吃熟的蚕豆，而且一次不能吃的太多。患有蚕豆病的孕妇有可能会将蚕豆病遗传给宝宝，表现为遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-PD)缺陷。

孕妇是可以吃蚕豆的，蚕豆有很多功效，具体如下促进骨骼和牙齿的钙化蚕豆中的磷促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻，此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。

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