怀孕初期怎样保胎最好（怀孕初期应该如何保胎?）

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最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。

一，饮食孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C，E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。二，孕期用药孕期中服药应有医生指导。

怀孕初期是宝宝和妈妈紧密相连的关键时刻，保胎工作的重要性不言而喻。那么，如何让宝宝在妈妈的肚子里健康成长呢？本文将从日常饮食和生活习惯入手，为孕妈咪们提供保胎攻略。远离药物孕妈咪们要牢记，药物是胎儿健康的隐形杀手。

1、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。

2、对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。注意节制性生活。怀孕头3个全部展开收起重量V8575 2014-04-29 08：18 怀孕初期吃黄体酮一个星期，前三个月吃叶酸。

3、怀孕初期，每个准妈妈的身体状况都是独一无二的，因此保胎方式也需因人而异。本文将为准妈妈们提供科学的保胎方法，帮助宝宝健康成长。改善生活方式怀孕一个月，胚胎尚不稳定。

4、怀孕一个月是否需要保胎，取决于你是否出现先兆流产的症状。如果出现了先兆流产的迹象，应及时采取保胎措施。卧床休息保胎措施主要包括卧床休息和避免重体力劳动。如果需要服用保胎药物，务必先咨询医生，并定期监测hcg数值。

1、怀孕初期可以多吃干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操控摄入量在30克左右。

2、其实怀孕初期只要注重饮食营养就可以了，孕妇在饮食上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。所以要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。平时适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜。

3、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。

避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。注意必要的营养。

只要用药时间安排得当，多能获得预期的效果。目前常采用口服甲羟孕酮(安宫黄体酮)的方法，每次4毫克，每日1-2次。用药要一直持续到上次出现流产孕期之后的2周，中途不能停药。

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