吃什么钙片吸收好（什么钙片利于吸收）

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1、葡萄糖酸钙片可以补充青少年锁需要的各种营养，但是我们在服用的时候，要根据自己的身体状况做出合理的判断，过量的补充可能会适得其反，所以大家一定要注意。

2、结论：给宝宝选用钙剂需要考虑口感好、对胃刺激小等因素，故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。2 宝宝补钙的产品目前市面上的婴儿补钙产品种类较多，总体来说分为3类：钙剂、鱼肝油和AD滴剂。

3、儿童吃什么钙的好吸收2 首先，家长可以给宝宝喝一些液体钙，通常液体钙比较好吸收，而且在给宝宝补钙同时，需要同时给其补充鱼肝油来促进钙质吸收。但是建议在宝宝4-5个月后，给他们吃一些钙片或含钙量高的食物较好。

4、钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。

5、葡萄糖酸钙也是宝宝吃了补钙效果非常好的一种，而且葡萄糖酸钙口感比较好，一般一周岁之内的宝宝喝很适合，不会刺激肠胃，孩子还非常喜欢这种口感。

6、如果孩子不喜欢吃鱼，服用迪巧儿童维D钙咀嚼片可以为您解忧！在含有高质量钙的同时，它同样含有100国际单位的维生素D，让儿童通过咀嚼钙片，达到细化易吸收的目的。

1、临床上常用的钙片都比较适合成年人补钙，比如常见的碳酸钙、碳酸钙D3片、乳酸钙、复合钙片以及有机钙的口服液。碳酸钙最常用碳酸钙的应用最为广泛，其药用价值高并且经济方便，对于成年人补钙是最常用的手段。

2、选择时应根据自己的口感喜好和消化能力进行选择。口感的话一般是咀嚼片或口服液比较好，但要注意钙质含量和成分，有些钙片加了很多淀粉或者糖分，虽然口感有提升但是钙质含量降低了就不好啦。其次是钙盐种类。

3、最后是看品牌。市面上的钙片质量参差不齐，主要就是因为品牌实力的不同。首选知名国内外大品牌，质量有保证，而且最好选择有经营药品公司的品牌，才可以保证产品质量。

4、补钙的时候，有了维生素D的参与，补钙能够起到事半功倍的效果。在选择钙片的时候，也要看看钙片中是否含有维生素D。含有维生素D的钙片，性价比更高一些。补钙，不能把目光全部放在钙片上。钙片，仅仅是可以为人体补充钙片。

5、对于许多饮食依旧无法达到足量钙摄入的人来说，钙片是另一个快捷有效的渠道。

6、钙质补充剂除了常见的钙片锭剂外，还有胶囊、钙粉、钙乳等等。可以根据个人的情况来选择。钙粉适合添加在食品中，而年长者或不会吞药的人，可以选择速溶剂型或者喝液体钙剂。

1、目前儿童钙剂的种类很多，常见的有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，碳酸钙类的钙元素含量高，而且碳酸钙相对吸收效果更好。所以小孩补充碳酸钙比较好一些。可以根据孩子的年龄选择颗粒剂、泡腾剂或片剂。

2、汤臣倍健碳酸钙片汤臣倍健碳酸钙片价格亲民，一瓶不到100元，同时单粒钙质含量高，能满足孩子日常钙质需求。美国gnc钙片美国gnc的钙片具有高安全系数和良好的补钙效果，作为保健品行业的佼佼者，值得信赖。

3、小婴儿还是建议吃有机钙，比如醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙都属于有机钙。钙都偏弱酸性，对胃没有刺激，比碳酸钙的价格稍微高一些。

4、推荐理由：小孩比较喜欢吃糖果味的钙片，这款迪巧儿童维D钙咀嚼片挺好的，方便保存，方便食用。钙片有三种颜色，孩子十分喜欢。

5、妈咪爱钙片是一款备受推崇的儿童补钙产品，它含有碳酸钙、维生素D和维生素K，这些都是孩子成长过程中所需的营养成分。

6、吸收好的钙片我推荐妈咪爱钙片，这是一款专为4-17岁儿童/青少年研制的能够补钙入骨的钙片。

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