过酸的食物有哪些（酸味食物一览表大全）

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酸杨桃酸杨桃以其高颜值的外观吸引人，许多人第一次看到它金色的外表时可能会被吸引，但购买后才发现它的酸味确实难以入口。酸油柑酸油柑，又称余甘果，被认为是最酸的水果之一。

十大最酸的水果野葡萄野葡萄的酸度极强，即使是喜欢酸味的人也很难承受，三到四粒就能让人牙龈感到酸软。它被誉为水果中的“酸王”。

十大最酸的水果分别是酸油柑、酸杨桃、野生杨梅、柠檬、酸枣、山楂、青梅、酸葡萄、李子、菠萝。酸油柑酸油柑一听名字就知道很酸，是公认世界上最酸的水果，没有人能一次性吃两个。它虽然很酸，但是很好吃。

1、酸性蔬菜有大豆、菜豆、芸豆、菠菜、莴苣、萝卜、胡萝卜、马铃薯、洋葱、南瓜、黄瓜、海带。酸性蔬菜中含有丰富的维生素C和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，而且多吃酸性的食物还能起到促进消化的作用。

2、酸性蔬菜有：葱、莴笋、藕、洋葱。酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。

3、酸性蔬菜有葱、莴笋、藕、洋葱、芦笋等。葱：葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素。葱对汗腺刺激作用较强，体味重的人在夏季应慎食。莴笋：又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。

4、日常生活中的酸性食物有牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物、蛋黄、白米、虾、糙米、面包、蚕豆、啤酒、面粉、花生、油炸豆腐以及干紫菜等。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

1、酸味水果：酸枣、葡萄、樱桃、李子、柠檬、杨梅、石榴、葡萄柚、柑橘、青苹果、山楂、百香果、蓝莓等等。

2、酸性食物有很多种，以下是一些常见的酸性食物：蛋黄、奶酪、白糖等食物含有较多的酸性物质，因此属于酸性食物。面条、馒头、面包等食物也含有一定的酸性物质，因为它们在代谢过程中会产生酸性物质。

3、很多水果都是酸甜味的，杏、桑葚、橙子、葡萄、苹果，樱桃、猕猴桃、金桔、菠萝，火龙果、圣女果，山楂、草莓，李子、桔子等等。碱性蔬菜类：有性质的分别。寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等。

4、山楂山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。可以用鲜山楂切片泡茶饮用，还可以自制山楂酱食用。

5、酸味食物有：橘子、柠檬、山楂、酸奶、橙子等。橘子柑橘是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°-37°之间。是热带、亚热带常绿果树。

6、酸的食物包括百香果、柠檬、李子、山楂和猕猴桃等。百香果，又称为鸡蛋果，属于西番莲科西番莲属的草质藤本植物。它不仅在6月开花，在11月结果，而且其果肉多汁，可以生食或作为蔬菜和饲料。

1、酸性水果：无核小葡萄干，葡萄柚，番石榴，金橘，柠檬，橘子，大杨莓，菠萝，石榴，草莓，罗望子，蜜橘，蕃茄。

2、酸油柑酸油柑又称余甘果，吃起来又苦又酸，但是过后会有回甘，市场上有野生的和水果型两种酸油甘，水果型的果大肉厚、营养丰富，而且吃起来更加爽口。

3、酸味水果：酸枣、葡萄、樱桃、李子、柠檬、杨梅、石榴、葡萄柚、柑橘、青苹果、山楂、百香果、蓝莓等等。

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