哺乳期喝什么提高宝宝免疫力（哺乳期喝什么不影响宝宝）

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在哺乳期是可以食用豆浆的。鲜豆浆享有“植物奶”的美誉。但若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。但是千万不要给一岁以内的宝宝喝，喝了对宝宝不好。

哺乳期是可以喝豆浆的，鲜豆浆享有“植物奶”的美誉。但若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。豆浆有消肿的作用，还能提高奶水的质量，但要注意不要过量喝豆浆，豆浆属凉性，有可能会导致新生儿腹泻。

可以喝的，一定要喝热豆浆的，平时要多吃一些的营养的食物，才能保证乳汁更好的分泌的。

而且在坐月子的时候多吃黑枸杞能够帮助身体恢复，所以黑枸杞对女性来说是很好的一种保健品，但是也不能吃太多，如果吃太多会对胎儿的发育有影响，还可能会影响消化，所以适量吃就可以了。

黑枸杞和回奶下奶无关，但是哺乳期可以喝黑枸杞水的，具有美容养颜，养肝明目，防止结实生成，滋阴壮阳，提高免疫力等作用。平时不用吃太多，每天8-12颗就可以了，枸杞和红茶是最好的搭配，枸杞不能和绿茶一起食用。

你好，朋友个人认为哺乳期是可以喝黑枸杞红糖水的，黑枸杞子味甘性平，能滋补肝肾，益精明目，哺乳妈妈和宝宝只要没有发热，消化障碍，都可食用黑枸杞子。

枸杞可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老等功效。哺乳期是可以吃枸杞的。枸杞里含有的枸杞多糖能很好的提高妈妈与宝宝的提抗力。但是也一定要适量，不能吃得太多。

哺乳期喝黑枸杞水有益。黑枸杞含有蛋白质、脂肪和糖。产妇饮用枸杞水，可以增强体质，提高乳汁质量，促进新生儿生长发育。黑枸杞水中含有多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌等。

哺乳期能吃野生黑枸杞。野生黑枸杞带有含糖量、粗蛋白质、粗蛋白、胡罗卜素、维生素D、维他命C、维生素b2维生素b22及钙、磷、铁、锌、锰、脂肪酸等营养元素，不管对成年人还是小孩都是有益处的，可是不必过多服用。

1、月子是新妈妈身体重塑的关键时刻，不仅要恢复元气，还要为宝宝提供充足的营养。那么，哺乳期能吃蛋白粉吗？答案是肯定的！蛋白质助力身体恢复蛋白粉是提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白的精华组合，专为需要补充蛋白质的人群量身定制。

2、如果哺乳期的妈妈体质比较好，不喝蛋白粉也是可以的，在饮食上多吃一些含蛋白质丰富的食物。

3、哺乳期的你是否因为身体需要大量蛋白质而感到困扰？别担心，蛋白粉是你的好帮手！它能够为你提供优质的蛋白质，满足身体对氨基酸的需求，有助于恢复身体机能。此外，蛋白粉还有助于提高你的免疫力，增强抵抗力，让你和宝宝都远离疾病。

4、蛋白粉不仅可以提供所需的营养，还能提高你的免疫力，帮助你抵抗外部侵袭，让你和宝宝都健康快乐。助于伤口愈合蛋白粉还有助于伤口的愈合，特别是对于刚分娩后的妈妈们来说，真的是必不可少的营养品。

可以喝的，而且没有坏处。但最好要喝热的或温的。这里提示一下，在喝牛奶时最好和吃钙片的时间差开两个小时。

哺乳期喝牛奶对乳母来说相当好，喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的钙质，钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压，乳癌，结肠癌等几率，也能舒缓经前症候群。

您好，坐月子也是可以适当饮用牛奶的。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。

1、如果你想尝试玉米须茶减肥，可以试试冬瓜玉米须茶。将冬瓜皮、玉米须放在锅中，加水、姜片，大火煮开后转小火煎制，至汤色变黄关火，倒出沥汁饮用。

2、孕妇可以喝玉米须煮的水，这款饮品不仅好喝，还含有丰富的类黄铜、甾醇、糖类等成分，为身体提供必需的氨基酸和营养物质。适量饮用，保健效果显著。

3、玉米须虽说是药材，但本身也属于天然健康的食材，用来煮水喝，对人体而言，目前没有资料表明其有任何副作用，用于产妇下奶是非常好的，妈妈们也不用担心会对宝宝有什么影响。

豆奶粉富含不饱和脂肪酸、大豆皂甙和卵磷脂等有益物质，能有效提升免疫力。通过乳汁，宝宝也能从中受益，健康成长。缓解贫血哺乳期妈妈若感到贫血，不妨尝试喝点豆奶粉。它对贫血的调理效果比牛奶更佳。

豆奶粉：产妇的好选择豆奶粉不仅富含蛋白质，有助于乳汁分泌，还富含钙质和微量元素，有助于预防骨质疏松。

品质保障只要选择合格的豆奶粉，孕妇可以放心饮用。品质保障是豆奶粉的一大优势。方便易得豆奶粉携带方便，随时随地补充能量。对于忙碌的孕妇来说，这是一大福音。

一般情况是可以的，但是我更建议你喝豆浆粉，豆浆的植物雌激素能更好的调节女性的内分泌，类似永和豆浆这种方便装也更适合你，喝起来不麻烦。但是产妇算是特殊人群，还是要问一下你的医生比较好。

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