包含催乳的主要穴位图的词条

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1、催乳的艾灸穴位方式：先做全部乳房护理推拿，以理法疏通主导，随后大拇指关键按揉乳根穴、膻中穴、中府穴，每穴3分钟。以后以艾炙之，每穴5～10分钟。俯卧位，大拇指点揉天宗穴5分钟，上下各一。

2、这种情况就可以通过艾灸的方法，把乳房周围的腺体疏通。帮助活血乳房内腺体的气血，从而促进乳汁分泌。

3、刺激少泽穴的方法有两种，一个是用牙签点按或用指甲点按，每次3-5分钟，每天2次。还有一种方法是艾灸，因为艾灸具有温通效应，能够调整局部气血运行，加上少泽穴的清润之性，两者共同作用可以加强温经通乳之效。

1、膻中穴在身体上的位置在胸部横平第4肋间隙，前正中线上。本穴属任脉，是心包经之募穴，可用于治疗心痛、胸闷、心烦、心悸等疾患。本穴亦是八会穴之气会，主要用于治疗咳嗽、胸闷、气喘、噎膈等气机不畅之病症。

2、胰腺位于腹上区和左季肋区。胃和腹膜后面约平第一腰椎椎体处，横卧于腹后壁，为一长条状腺体。它长约14—18厘米，重65—75克。胰腺下缘在腹前壁表面投影相当于脐上5厘米，上缘相当于脐上10厘米。

3、人的重心在人体前后方向的位置，是在骶骨和趾骨之间。由于个体在骨骼大小、肢体长短、肌肉发达程度、脂肪的多少上都会有所不同，所以，人体重心位置是存在个体差异的。

4、人中沟：为上唇正中皮肤表面纵行的浅沟，由鼻小柱底部起始，向下延伸到人中切迹，其上1/3与中1/3的交点处为人中穴，是一急救穴位。位于上唇正中央呈上下走向的一垂直浅沟。

用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。乳晕、乳头变柔软按摩法如果新妈咪乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。

消退乳晕及周围组织硬结这个时候，新妈咪应该一手置于乳晕外侧，拇指和食指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。这下子，奶水肯定出来。

催奶师会一手呈“C”字形支托住乳房，微微振动，另一手则从乳晕部向乳头方向按摩，缓解乳汁淤积。消退乳晕及周围组织硬结催奶师会一手垂直按压乳晕外围，另一手根据乳腺管走行进行按摩，消退乳晕及周围组织硬结。

● 其实，妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。如果必须添奶粉则一定要先吸吮母乳，再用奶粉补足。宝贝吮吸的力量较大，正好可借助宝贝的嘴巴来按摩乳晕，刺激乳汁分泌。

按摩催奶的原则是理气活血、舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。

位置在胸部，乳头正下方第第七肋骨间隙。有疏肝理气、宽胸开郁的作用，并可调畅情志。按摩方法是每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。第六点：太冲位置在第2跖骨间隙的后方凹陷处。

乳汁分泌少，可以用按摩穴位的方法来改善，通过穴位按摩，对于女性产后气血不足，产后抑郁，或者是乳汁少等问题有一定的调理的作用，而且也可以有疏肝理气的作用，对于调节体质，催奶下奶有好处。

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